ВЕГАН ГАЛ ТОГОО | дугаар 1: Зүрх судасны үйл ажиллагаанд тустай хоол хүнс. w/ Даваасүрэн

Та хүнсний ногооны талаар хэр сайн мэдэх вэ? Ер нь та хэдэн хүнсний ногоог нэрлэж чадах вэ? Тэдний эрүүлжүүлэх ач тус, зөв сонгож, зохистой хадгалан боловсруулах талаарх бидний мэдлэг хэр вэ? Эдгээр асуултын хариултад чиглэсэн "Веган гал тогоо" цуврал нэвтрүүлэг танд хүрч байна. Эхний дугаараар бид зүрх судасны үйл ажиллагаанд тустай хоол хүнсийг сонголоо. Зүрх гэж ямар эрхтэн бэ? Зүрхий өчвлөлийн голлох шалтгаан юу вэ? Түүнээс хэрхэн сэргийлж, зүрхээ хэрхэн дэмжих вэ? website: https://vegan.mn/ IG:   / vegankitchenmn   IG:   / veganmongolia   FB: http://fb.com/vegankitchenmn FB:   / vegan.mn   Davka IG:   / davka_nutrition   Davka FB:   / davaasuren.myagmarjav.5