3 postres SIN AZÚCAR y SALUDABLES perfectos para ti
Los postres perfectos para cualquier ocasión , unos postres saludables y sin azúcar listos en 5 minutos . Postres o desayunos saludables que se convertirán en tu preferidos . @recetasdecasaLMlight #postres #saludable #sinazúcar POSTRE O DESAYUNO TIRAMISÚ Ingredientes 120 gr de copos de avena ( 1 taza ) 1 cucharada de chía 1 cucharada de eritritol o ( edulcorante al gusto ) 200 ml de cafe o ( 1 taza ) 60 ml de bebida vegetal ( soja ) o ( leche ) 100 gr de chocolate fundido ( sin azúcar y un 70% de cacao ) Yogur griego ( 250 gr ) o ( Yogur natural ) Cacao en polvo -------------------------- Ingredients 120 g oat flakes (1 cup) 1 tablespoon chia 1 tablespoon erythritol or (sweetener to taste) 200 ml of coffee or (1 cup) 60 ml of vegetable drink (soy) or (milk) 100 g of melted chocolate (no sugar and 70% cocoa) Greek yogurt (250 gr) or (natural yogurt) cocoa powder ------------------------ PUDDING DE CHÍA Y TÉ MATCHA Ingredientes 50 ml de leche o (bebida vegetal) 1 cucharadita de té matcha 1 litro 50 ml de leche o ( bebida vegetal ) Chía ( 1 cucharada ) Media cucharadita de eritritol o ( edulcorante al gusto ) Yogurt griego ( 2 yogures ) Chocolate sin azúcar ---------- Matcha Tea Pudding Ingredients 50 ml of milk or (plant-based milk) 1 teaspoon of matcha tea 1 liter 50 ml of milk or (plant-based milk) Chia (1 tablespoon) Half a teaspoon of erythritol or (sweetener to taste) Greek yogurt (2 yogurts) Sugar-free chocolate ---------------------------- LISTO EN 5 MINUTOS Ingredientes 28 cucharadas de copos de avena 1 litro 400 ml de agua 7 cucharadas de café soluble 7 cucharaditas de eritritol o ( edulcorante al gusto ) 150 gr de queso crema 4 yogures griegos naturales sin azúcar ( 500 gr ) 200 gr de chocolate 7 cucharadas de leche o bebida vegetal Cacao en polvo ------------------ Breakfast or dessert tiramisu style Ingredients 28 tablespoons of oat flakes 1 liter 400 ml of water 7 tablespoons of instant coffee 7 teaspoons of erythritol or (sweetener to taste) 150 g of cream cheese 4 unsweetened natural Greek yogurts (500 g) 200 g of chocolate 7 tablespoons of milk or plant-based drink Cocoa powder
Como Vestir Informal pero ELEGANTE sin gastar Dinero
Oat Yogurt! Make Homemade Yogurt Rich In Probiotics In Just 10 Minutes!
Sabías que al hacer yogur estás cultivando bacterias? Receta segura en tiempo real
los 3 POSTRES SALUDABLES MÁS FÁCILES y RICOS
20 Artículos de Amazon para Organizar tu Apartamento Pequeño
Lolita Flores: “Tengo 68 años. Esta es mi cara y estas son mis arrugas, y la arruga es vida”
Médico Revela: Cuidado Con El Café Sin Azúcar Después De Los 60
Los 3 HELADOS CASEROS más fáciles (Solo 2 ingredientes y SIN MÁQUINA)
55 Impactantes Transformaciones de Celebridades con OZEMPIC en 2025
This Breakfast MELTED My Belly Fat. I Eat It Every Morning – No Sugar, No Cooking!
¡Adiós a las cenas aburridas! Tortitas de atún bajas en calorías
No-Bake Oatmeal Cheese Cake! No Sugar! No Flour!
León contesta a un testimonio desgarrador: el de una joven cuyo padre intentó matar a su madre
When Women Finally Choose Themselves | Emotional Hair Transformation That Will Make You Cry
Crepes saludables que no sabías que podías hacer así
This Is the Funniest Cat You’ll See Today 😂 Try Not To Laugh
HELADO de FRESA y CHOCOLATE SIN AZÚCAR 🍓🍫 | Receta Casera SIN MÁQUINA y Muy Cremosa
El surrealista día en el que Lolita y Miguel Bosé temieron por su vida - El Hormiguero
12 Things High-Class Women Never Use (And You Have Them)
