法鼓山步道之美
走路，看似容易，卻不是人人都走得輕鬆、自在。在花木扶疏、溪水環抱的法鼓山園區，建有多條步道，坡度平緩，適合大眾來此朝山、經行，一步一步，慢慢地走，體驗呼吸、體驗禪法；一步一步，自我淨化，找回自己的本來面目。 #放鬆身心 #修行鍊心 #體驗禪法 00:00 走路健康鍊身 更可修行鍊心 01:12 八條步道簡介 06:55 首先放鬆放空 處於無事狀中 08:09 慢走意在腳步 不管沿途風光 08:21 退居方丈開示 09:22 對境不作取捨 必能心境兩忘 09:34 結語
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