как справиться с тревогой : мои методы самопомощи и рекомендации

привет! меня зовут лиза, и я снимаю видео о своей жизни 🤍🍵 про учёбу, петербург, жизнь одной и slow life! в новом видео мы поговорим про тревогу, с которой сталкивался каждый! вопрос про тревогу был достаточно частый в моем последнем вопрос ответе, поэтому я решила записать об этом отдельное видео 🤍 в комментариях можете поделиться своими способами справиться с тревогой, мне будет очень интересно! приятного просмотра ;) мои соц сети: тг канал: https://t.me/vasilevare соц сеть с картинками: https://www.instagram.com/vasileva.mi... сотрудничество/ реклама - тг @lizavaas