Malaasana l Method l Benefits l Timing l मलासन कब और कितनी देर करें l Malasana Kaise Aur Kab Kare

In this video we are discussion on Malasana, Squatting Pose. We will learn, What is Malasana, Method of Malasana, Benefits of Malasana, Effects of Malasana, Precautions of Malasana, Complete Guidance Of Malasana in detail. नमस्कार, इस वीडियो में हम ‘मलासन’ के सन्दर्भ में विस्तार से चर्चा कर रहे हैं। हमारा यही प्रयास है कि आपको हर अभ्यास की पूरी जानकारी दे सकें और उसके वास्तविक स्वरूप से आपका परिचय करवा पाएँ, जिससे आप अभ्यास को केवल शारीरिक व्यायाम समझ कर ना करें और इसके आध्यात्मिक लाभ और लक्ष्य के साथ भी जुड़ सकें और आगे की यात्रा कर सकें। ---------------------------------------------- Youtube Old Channel-    / @onkarchugh   FaceBook-   / onkar-yoga-271681967042999   Instagram- https://instagram.com/onkaryoga?igshi... Twitter-   / onkarchugh   ---------------------------------------------- अस्वीकरण- इस वीडियो में दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल आपको स्वस्थ रखना है। एक सामान्य जानकारी आप तक पहुँचने का प्रयास किया जा रहा है, कोई भी जानकारी किसी भी चिकित्सक या रोग विशेषज्ञ की सलाह पर नहीं दी जा रही। इसलिए इनका परीक्षण स्वयं पर पूर्ण जानकारी अथवा विशेषज्ञ की सलाह लेने के पश्चात ही करें। इसके परिणामस्वरूप किसी भी प्रकार की कोई क्षति या हानि होने पर प्रस्तुतकर्ता उत्तरदायी नहीं होगा। ---------------------------------------------- What are the benefits of malasana? What is malasana good for? Why can't I do the malasana pose? What does malasana mean? What is the malasana? मलासन करने का तरीका मलासन योग विधि, लाभ और सावधानी ---------------------------------------------- #Malasana #yogapose #onkaryoga #onlineyoga #yoga