دلبستگی اضطرابی: از ریشه های کودکی تا ساختن یک رابطه امن!

دلبستگی اضطرابی چیست؟ چرا در رابطه نگران از دست دادن طرف مقابل هستیم و چطور درمانش کنیم؟ اگر در رابطه مدام به اطمینان گرفتن نیاز دارید، از دیر جواب دادن پیام‌ها مضطرب میشید، از فاصله گرفتن شریک عاطفیتون می‌ترسید یا احساس می‌کنید آرامش رابطه‌ به رفتار طرف مقابل وابسته هست، یا برعکس با کسی در رابطه هستید که این ویژگی ها رو داره احتمالا با الگویی مواجه هستید که در روانشناسی بهش دلبستگی اضطرابی (Anxious Attachment) گفته میشه. در این ویدئو درباره این موضوعات صحبت می‌کنیم: ✅ دلبستگی اضطرابی چیست؟ ✅ ریشه‌های دلبستگی اضطرابی در کودکی چگونه شکل می‌گیره؟ ✅ ۵ ویژگی رفتاری شایع در افراد اضطرابی ✅ شریک عاطفی چطور باعث تشدید دلبستگی اضطرابی شما و فعال شدن اضطراب میشه؟ ✅ اگر خودتون دلبستگی اضطرابی دارید، برای بهبود رابطه می‌تونید چی کار کنید؟ ✅ اگر شریک عاطفی‌تون دلبستگی اضطرابی داره، چطور می‌تونید بهش احساس امنیت بدید؟ 💬 شما کدوم از این تجربه‌ها رو در رابطه داشتید؟

Saturday Nights With Sina © Part 8
▶︎

Saturday Nights With Sina © Part 8

وقتی از قضاوت می‌ترسیم، چطور خودمان را پنهان می‌کنیم؟ | تحلیل اجرای Bagism
▶︎

وقتی از قضاوت می‌ترسیم، چطور خودمان را پنهان می‌کنیم؟ | تحلیل اجرای Bagism

Ep39: Elham, The Story of Blooming Again | الهام، روایت دوباره روییدن
▶︎

Ep39: Elham, The Story of Blooming Again | الهام، روایت دوباره روییدن

Ladies and Gentlemen, Follow These Tips for a Lasting Relationship | Dr. Tannaz Farazi
▶︎

Ladies and Gentlemen, Follow These Tips for a Lasting Relationship | Dr. Tannaz Farazi

آموزش جزییات تهیه لذیذترین جوجه کباب ماستی با شناخت و استفاده از اصول صحیح مرینیدهای ‌لاکتیکی
▶︎

آموزش جزییات تهیه لذیذترین جوجه کباب ماستی با شناخت و استفاده از اصول صحیح مرینیدهای ‌لاکتیکی

دکتر انوشه | چطور نشخوار فکری را متوقف کنیم؟
▶︎

دکتر انوشه | چطور نشخوار فکری را متوقف کنیم؟

چرا بعضی‌ها در رابطه سرد میشن و فاصله می‌گیرن؟ | دلبستگی اجتنابی
▶︎

چرا بعضی‌ها در رابطه سرد میشن و فاصله می‌گیرن؟ | دلبستگی اجتنابی

Why Did People Trust Ahbap So Much? | Peynir Gemisi with Bekir Develi | Yavuz Yiğit
▶︎

Why Did People Trust Ahbap So Much? | Peynir Gemisi with Bekir Develi | Yavuz Yiğit

روش‌های مؤثر برای کاهش خشم کودک
▶︎

روش‌های مؤثر برای کاهش خشم کودک

حال خوب ساختنی است از خودمون شروع کنیم... | بهترین های شکوری
▶︎

حال خوب ساختنی است از خودمون شروع کنیم... | بهترین های شکوری

انواع خودشیفتگی ها رو بشناسیم تا خودمون در آرامش باشیم |  نهال با مجتبی شکوری
▶︎

انواع خودشیفتگی ها رو بشناسیم تا خودمون در آرامش باشیم | نهال با مجتبی شکوری

If you start but don't continue, watch this! (Start)
▶︎

If you start but don't continue, watch this! (Start)

چگونه  بعد از سختی های زندگی دوباره بلند شویم؟ | هنر تاب آوری
▶︎

چگونه بعد از سختی های زندگی دوباره بلند شویم؟ | هنر تاب آوری

Chichvarkin Saves Putin | Vitaly Portnikov
▶︎

Chichvarkin Saves Putin | Vitaly Portnikov

دو دکتر، دو نظر کاملاً مخالف درباره ازدواج، بحث داغ موافق و مخالف (۷۸)
▶︎

دو دکتر، دو نظر کاملاً مخالف درباره ازدواج، بحث داغ موافق و مخالف (۷۸)

DOMINO | روایت زندگی سولماز
▶︎

DOMINO | روایت زندگی سولماز

The Best Way to Deal with Narcissists
▶︎

The Best Way to Deal with Narcissists

چطور با ناامیدی، ابهام و بی حسی کنار بیاییم؟
▶︎

چطور با ناامیدی، ابهام و بی حسی کنار بیاییم؟

Why Are Children Disrespectful To Their Parents?چرا کودکان به والدین خود بی احترامی می کنند؟
▶︎

Why Are Children Disrespectful To Their Parents?چرا کودکان به والدین خود بی احترامی می کنند؟

How Meditation Changes Your Life? (Translated by Dr. Richard Davidson)
▶︎

How Meditation Changes Your Life? (Translated by Dr. Richard Davidson)