「Exercise Day 5」 脊椎運動加上呼吸
「Exerxise Day 5」 今天也是教活動我們的脊椎，搭配呼吸👃. 運動大家可以自己看了😃，記得肋骨打開就好。 我今天特別想跟在看影片還給我回饋的人，謝謝你們願意花時間讓我跟你分享動作。謝謝私訊我給我建議的朋友，雖然可能沒辦法所有都改善，但很感謝你們花時間給我建議和鼓勵！ 我跟太太現在在美國都是家線上上課了，還在適應這一切，我們很健康，也很平安。 雖然不知道未來會如何，但我們倚靠神，一步一步走囉！ 我也需要恩典，來持續拍影片，有時候自己也會蠻乏力，因為我們還是要繼續寫功課和煮飯😂👍👍，But, 我知道祂會使用每一個我們手所做的❤️。 Love you all.
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