FALSI MITI: lo yogurt fa bene all’intestino e fa dimagrire. Vero o Falso?

Siamo abituati a sentire che lo yogurt è un toccasana per l’intestino, che fa dimagrire e che lo può mangiare anche chi è intollerante al lattosio. Ma è davvero così? Lo yogurt è un alimento molto utilizzato sia a colazione che come snack e a volte sostituisce anche il pranzo. Come mai è così popolare? Perché è utile al nostro intestino, perché fa dimagrire e perché lo possono mangiare anche gli intolleranti al lattosio. Tutto vero? --- Blog: http://VanessaPigino.net Facebook:   / vanessanaturopatia   Twitter:   / vanessapigino   (@VanessaPigino) Google+: http://plus.google.com/+VanessaPigino Instagram:   / vanessa_pigino   (vanessa_pigino)