Día 7 de POWER | Hombro, pecho, bíceps & abdomen

Segunda semana. de POWER ✅ Qué emoción, vamos con todo! Propósito de la semana: no fallar ningún día, te animas? Nos vemos mañana para nuestro Día 8 #FeelThePower #PowerBySofi E S T I R A M I E N T O S → Full Body:    • ESTIRAMIENTO (cuerpo completo) - Hazlo des...   → Piernas:    • ESTIRAMIENTO PARA DESPUÉS DE ENTRENAR - En...   →Tren Superior:    • ESTIRAMIENTO | Después de entenar - Tren S...   → Rutinas de Cardio HIIT:    • Cardio HIIT (alta intensidad)   ----- 📧 NEGOCIOS Y COLABORACIONES 📧 ----- → [email protected] ----- 💕 OTRAS COSITAS LINDAS 💕 ----- → Ropa deportiva: https://darkstella.com → Grupo de FACEBOOK:   / sofialarioshoyseentrena   → La Playlist de Este Team: https://sptfy.com/sofialarios