Como agir em caso de crise de ansiedade (pânico). Psiquiatra explica técnica "Acalme-se"
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![Psiquiatra USP: Como Dormir Bem - Dr. Caio Bonadio [Ep. 146]](https://i.ytimg.com/vi/AgtcU-nkUwE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBiviA003lTg4DL3fEbwkEZ64_YEw)
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