Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях

Если Вы хотите быстро подтянуть обвисшие щёки, то эти упражнения Вам точно помогут! ✅Мой Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?u... Всем привет! Сегодня покажу Вам отличные упражнения для поднятия щёк в домашних условиях. Я подобрала для Вас простые, но очень эффективные упражнения, которые помогут быстро убрать обвисшие щёки, уменьшить брыли и подтянуть лицо. Такой массаж щёк подойдёт абсолютно всем и его легко можно выполнять дома перед зеркалом. Обязательно попробуйте эти упражнения и уже после 1-го подхода Вы увидите, как мышцы лица придут в тонус, брыли станут меньше, а щёки подтянутся и станут более упругими. И не забудьте сделать фото своего лица ДО и ПОСЛЕ массажа. А также поделиться в комментариях своими результатами! 📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: https://uraala.ru/ 0:00 Как подтянуть обвисшие щеки? 1:23 Отрабатываем апоневроз 2:26 Дополняем упражнение 3:36 Повторяем 4:34 Работаем с бровями 6:49 Подтягиваем щёки 9:40 Надуваем щёки 11:31 Другая сторона 12:21 Повторим упражнение 13:32 Растягиваем лицо от челюстной дуги 16:13 Работаем с губами 18:09 Массаж области носа 19:09 Упражнение из фейсбилдинга 21:24 Делаем "рыбку" 23:25 Заключение ✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке: МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ    • МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ | Простые упра...   Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ?    • Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ? ...   Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт    • Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт | ...   🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/00... 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела": https://veb.facepilates.ru/vebinar/00... 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: https://shop.facepilates.ru/osankanew... 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] ✅ Также Вам может быть интересно: ЛИФТИНГ МАССАЖ для подтяжки ВСЕГО лица    • ЛИФТИНГ МАССАЖ для подтяжки ВСЕГО лица | Э...   Поднимаем УГОЛКИ ГУБ за 10 МИНУТ    • Поднимаем УГОЛКИ ГУБ за 10 МИНУТ | 2 прост...   Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ    • Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ | Просты...   Эффективный массаж от БРЫЛЕЙ на лице    • БРЫЛИ УЙДУТ за 10 МИНУТ | Эффективный масс...   ПРОДУКТ №1 для МОЛОДОСТИ ЛИЦА и ДОЛГОЛЕТИЯ    • ПРОДУКТ №1 для МОЛОДОСТИ ЛИЦА и ДОЛГОЛЕТИЯ...   Как убрать ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами?    • Как убрать ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами? ЧУДО...   Убираем КИСЕТНЫЕ МОРЩИНЫ за 5 мин    • Убираем КИСЕТНЫЕ МОРЩИНЫ за 5 мин | СЕКРЕТ...   Идеальный овал лица | Убираем второй подбородок    • Идеальный ОВАЛ ЛИЦА | Как убрать ВТОРОЙ ПО...   Убираем дряблую кожу на шее    • Убираем ДРЯБЛУЮ КОЖУ на ШЕЕ за 10 минут | ...   💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha Сайт https://facepilates.ru/ Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/ 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела    • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? ТОП-6 упражне...   Гимнастика для лица    • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, чтобы вернуть ТОНУС Л...   Массажи для лица    • SPA - массаж лица по гидрофильному маслу. ...   Красота и здоровье    • 🧘‍♀️ ВСЕ о правильной позе для сидения. Ка...   Минута для красоты    • Как вернуть молодость лица? ТЕСТ для омоло...   🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #молодостьлица #подтянутьлицо #упражнениядлялица #щеки #лицо #брыли #молодость #упражнения