QUINOA: benefici, come cucinarla, quanta mangiarne. Chiesto al nutrizionista || ViverSano.net

Senza glutine e ricca di proteine, la quinoa è uno pseudocereale dalle tante proprietà benefiche. Può essere consumata praticamente da tutti e mangiarla 2 o 3 volte alla settimana ci permette di variare la nostra dieta e renderla ancora più sana! ▷▷▷ CI TROVI QUI: 💚 www.viversano.net 💚 Facile da cucinare, la quinoa è ottima per la preparazione di fresche insalate estive ma può essere usata anche nelle ricette invernali come zuppe o vellutate, oltre che nella preparazione di dolci. ... ➽ Contenuti del video: 00:00 Quinoa: benefici, cottura e consigli in cucina 01:26 Quinoa: proprietà e benefici 03:06 Quinoa: come prepararla e cucinarla 04:21 Quinoa: consigli per le ricette ... ➽ Continua su: ➡️ LE PROPRIETÀ DELLA QUINOA: https://www.viversano.net/alimentazio... ➡️ COME USARE LA QUINOA IN CUCINA: https://www.viversano.net/alimentazio... ▷▷▷ Seguici anche su: ✔️ Instagram:   / viversano   ✔️ Facebook:   / viversano   ✔️ Pinterest: https://www.pinterest.it/viversano/ ✔️ Twitter:   / viversanonet   ✔️ Spotify: https://open.spotify.com/show/6aU6XZl... ✔️ Newsletter: https://www.viversano.net/iscrizione-...