30 Min KILLER BEIN WORKOUT I BOOTY + LEGS I WITH WEIGHTS

Huhu Team #powergranaten Heute habe ich ein gaaaanz tolles Bein- + Popo-Workout für euch mit Gewichten. Wie immer gilt: Such dir das Gewicht aus, welches am besten für dich ist. Hier kannst auf jeden Fall mehr nehmen als sonst :) Das Workout beinhaltet ein Warm up + Cool Down mit etwas Stretching. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich über dein Feedback. Gewicht: Ich habe hier heute 2 x 8kg genommen. #homeworkout #workout #hiittraining #beintraining #bootyworkout #legday #legworkout _____________________________________ Werbung Meine Bänder und Hula Hoop Reifen sind von Mighty Peaks Mit dem Rabattcode „sarahfit“ bekommst du Rabatt auf alles im Shop❤️ ➡️ https://mighty-peaks.de/discount/SARA... Hast du Wünsche für das nächste Workout? Hinterlasse gern einen Kommentar und like das Workout, wenn es dir gefallen hat und lass ein Abo für mich da : ) Danke und hab nun einen schönen Tag. _________________________ INSTAGRAM:   / sarah_fitnessmama   Wenn du AnfängerIn oder (Wieder-)Einsteigerin im Fintessbereich bist, beginne bitte mit den einfachen und leichten Übungen und Workouts, bevor du die fortgeschrittenen Übungen machst. Übungen außerhalb deiner eigenen Leistungsfähigkeit können deine Muskeln belasten und du kannst dich evtl. verletzen. Dieser Kanal bietet Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsinformationen, ersetzt jedoch keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, oder Behandlung. Es gibt keine Korrekturen bei falscher Ausführung. Denk immer dran: Qualität vor Quantität, auch in den HIIT WORKOUTS :) Sarah_fitnessmama ist nicht verantwortlich oder haftbar für jegliche Verletzungen oder Schäden, die durch dieses oder andere ihrer Workouts entstehen sollten.