Halschakra meditasjon 10min

💙 En rolig, varm 10‑minutters meditasjon for halschakraet – laget for å åpne klarhet, trygghet og egen stemme Du blir ledet til å kjenne et mykt, blått lys i halsen – et lys som flyter rolig opp og ned med pusten. Energien hjelper deg å uttrykke deg tryggere, lytte til deg selv og finne ordene som kjennes gode og sanne. Passer for barn, ungdom og voksne som ønsker mer tydelighet, ro og trygghet i kommunikasjonen sin. 🎧 Tema: egen stemme, klarhet, trygghet 💙 Chakra: halschakra – kommunikasjon, uttrykk, sannhet 🌞 Univers: Bien Bea – for barn med lærevansker og familiene deres 🕰️ Varighet: ca. 10 minutter 💬 Stemning: rolig, støttende og klar