Sakralchakra meditasjon 10min

En rolig, flytende 10‑minutters meditasjon for sakralchakraet – laget for å styrke kreativitet, følelser og livsglede. Du blir ledet til å kjenne energien som beveger seg som vann, åpne for sanselighet og tillit til egen rytme. Passer for barn, ungdom og voksne som ønsker å finne ro, kontakt og inspirasjon i kroppen. 🎧 Tema: flyt, kreativitet, følelsesbalanse 🌊 Univers: Bien Bea – for barn med lærevansker og familiene deres 🕰️ Varighet: ca. 10 minutter 💬 Stemning: varm, myk og trygg