【人が怖い】回復する過程を知ろう！【自分を責める】

★前回の動画はこちら！    • 【人が怖い】その真の原因とは？【自分を責める】   3:48 段階①自分がなぜ「人が怖い」「自分を責めてしまう」のかを理解する。 6:28 段階②今まで抑えていた「怒り」が出てくる。発散する。 14:30 段階③「怒り」がおさまり、相手を本当に理解できる。人を恐れること、自分を責めることがなくなっていく。 「感情」を掘り下げてみよう！    • 【感情】を掘り下げて癒す方法とは。(2種類の掘り下げ)   「観念」を掘り下げてみよう！    • 【観念】を掘り下げて、手放そう！(2種類の掘り下げ)   「鏡の法則」を内観に取り入れよう！    • 【鏡の法則】を内観に使おう！〜地に足ついたスピリチュアル〜   「カルマの法則」を内観に取り入れよう！    • 【カルマの法則】を内観に使おう！〜地に足ついたスピリチュアル〜   「魂のオーダー」の視点を内観に取り入れよう！    • 【魂のオーダー】を内観に使おう！〜地に足ついたスピリチュアル〜   内観ノートの書き方    • 【必須！】内観ノートの書き方   ネガティブ感情はなくせます！    • 【ネガティブ感情】をなくして、生きづらさを手放すには！？   未来明(みきか)の公式LINEはこちら😆 https://lin.ee/J6JANhN 動画の内容への質問・相談等受け付けているので、お気軽にメッセージください☘️ わたしの内観日記。 (内観用ブログ) https://ameblo.jp/game-qba/ #心理学 #ライトワーカー #カウンセラー #カウンセリング #スピリチュアル #内観 #内観のやり方 #内観ノート #生きづらさ #掘り下げ #スターシード #宇宙の法則 #浄化 #人が怖い #自分を責める #自分責め #人の目が気になる #嫌われる #対人恐怖症 #対人関係上昇