내가 나인 게 싫을 때 읽는 책_책 읽는 다락방 J

#책읽어주는남자 #책읽어주는라디오 #오디오북 #북튜버 E: [email protected] ‘내가 나인 게 좋다’고 생각하며 사는 사람들이 과연 몇이나 될까요? 어찌어찌해서 문제가 해결되었다고, 지금 하는 일에 성공했다고 해서 그동안 마음에 들지 않은 내 자신이 갑자기 좋아질까요? 인생은 달콤해. 삶은 멋진 거야. 당신은 사랑받기 위해 태어난 사람이야. 알고 보면 당신은 참 좋은 사람이야.. 이런 얘기들을 듣고 내 생각을 바꾼다고 해서 싫은 내가 갑자기 좋아질 리는 없습니다. 어쩌면 이는 관념의 차이가 아니라 하루하루를 바라보는 나의 마음가짐의 문제가 아닐까 …싶은데요, 오늘은 사는 게 힘들고 자신이 자꾸 싫게 느껴진다면 꼭 한 번 읽어보시라고 권해드리고 싶은 책 한 권을 소개해드릴까 합니다. 아몬드에서 펴낸 [내가 나인 게 싫을 때 읽는 책]인데요, 글을 참 잘 쓰는 의사구나 라고 생각하면서 읽었는데 이 책의 저자인 이 두형 정신건강의학과 원장에 대한 소개글을 읽어보니까 원래 문과적인 성향이 강한 사람이었다고 하네요. 자존감을 높이는 법을 읽었다고 자존감이 하루 아침에 높아지지는 않겠죠. 오히려 나를 좀 편하게 두고 바라보는 데서부터 시작해보면 어떨까요? 완벽하기 위해서가 아니라 있는 그대로 사는 법에 대해 많은 공감을 주는 책입니다. *지은이_이두형 / 펴낸곳_아몬드 *이 채널의 모든 영상은 저작권자(사)로부터 허락을 받고 제작하였습니다. *This content was produced with the creator＇s commentary and review of the book. All videos on this channel were produced with permission from the copyright holder. *음악 작곡/연주 [그린,쉼_green rest]    / @green_rest