나 자신을 잃지 않고 관계를 지키는 당당한 대화법 [내가 내편을 들지 않으면 누가 내편을 들겠는가]
🏷 참고 도서 제목 : 적을 만들지 않는 대화법 - 지은이 : 샘혼 - 옮긴이 : 이상원, 조현주 - 펴낸곳 : 갈매나무 * 어떠한 상황에도 속절없이 말려들지 않고 똑똑하게 원하는 것을 얻을 수 있는 대화의 기술은 누구나 원하는 바다. 핵심은 당신 자신의 권리와 상대방의 권리를 동시에 지키는 것이다. 우리는 이 책에서 죄책감 없이 ‘No’라고 말하는 법, 당당하게 거절하는 법, 남을 설득하여 원하는 것을 얻어내는 법을 습득할 수 있다. 많은 독자가 이 책이 오랜 생명력을 지니는 비결로, “나 자신을 잃지 않고 관계를 지키는 당당한 대화법”이라는 점을 꼽는다. 저자 샘 혼 역시 한국어판 15주년 기념 축사에서, 소셜 미디어를 통해 지금까지도 이어지는 독자들의 피드백으로 이 책의 ‘선한 영향력’을 벅차게 실감한다고 고백해왔다. * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: https://link.coupang.com/a/bm1ZoO 📕 도서구매링크 : https://link.coupang.com/a/bm1Zmy 😉 위의 링크를 통해 제품을 구매하면 자작나무에게 소정의 수수료가 지급됩니다 🎵 Music provided by Epidemic sound * 🌙 출판사로부터 도서 1권을 제공받았으며 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다. 00:00 오프닝 02:55 본문 38:49 클로징 #오디오북 #책읽어주는남자 #asmr
![타인에게 얽매이지 않고 온전한 나로 사는 법 [모두에게 사랑받을 필요는 없다]](https://i.ytimg.com/vi/2x9uLpvLL3o/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLDxecqSjZerKy8ksZU7doPpVPsW3A&usqp=CCc)
▶︎
타인에게 얽매이지 않고 온전한 나로 사는 법 [모두에게 사랑받을 필요는 없다]
![내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 [그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다]](https://i.ytimg.com/vi/baiPu7oivAE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLDMGurxSnjQomMnbBP3Oeelz1k99g&usqp=CCc)
▶︎
내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 [그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다]
![모두의 삶에는 반드시 지나가야 하는 어둠의 터널이 있다 [당신은 운명을 바꿀 수 있습니다]](https://i.ytimg.com/vi/QFfB7SAQe9g/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLDYR-BsQixddxthRHpAc4NRENIIpQ&usqp=CCc)
▶︎
모두의 삶에는 반드시 지나가야 하는 어둠의 터널이 있다 [당신은 운명을 바꿀 수 있습니다]

▶︎
Steps to Knowledge: Step 284. Stillness is the Gift I Give to the World | Marshall Vian Summers |...

▶︎
반응하지 않을수록 삶은 더 평온해집니다 | 칼 융의 심리학

▶︎
누군가에게 감사하는 마음을 가지고 싶다면 l 아우렐리우스 명상록 l 오디오북 l ASMR l 고전 l 스토아 철학 l 책 읽어주는 남자 l 수면

▶︎
대화를 잘하는 사람은 '이것'이 다르다 | 대화의 기술 | 관계를 잘 맺는 법 | 책라디오 | 책읽어주는여자 | 잠안올때ASMR | 잠들기전 ASMR

▶︎
부처님의 가르침 명언 120문장ㅣ불교철학ㅣ석가모니의 인간 관계 처세에 대한 인생 조언ㅣ석가모니의 부처님 명언ㅣ침묵하고 냉정하게 살아라ㅣ불교 오디오북ㅣ현명하고 지혜로운 사람

▶︎
아인슈타인의 광전 효과가 노화된 근육을 설명하는 이유 | 과학다큐

▶︎
강의 한번에 8억? 도대체 어떤 내용이길래? (지금 확인해 보세요!) / 뭘 해도 잘되는 사람들의 백만불짜리 공식 / 브라이언 트레이시의 행운의 법칙 / 책읽어주는여자 오디오북

▶︎
좋은 사람이 되려다 가장 먼저 사라지는 건, 자기 자신이다 | 각성

▶︎
3 Traits of 'Highly Evolved People' Who Seem Pure but Are Intimidatingly Wise!! | Relationships |...
![[#법륜스님의즉문즉설] (60분) 스님이 화가 날 때 다스리는 방법❓️ 마음고생하는 여러분을 위한 법륜스님의 속 시원한 조언](https://i.ytimg.com/vi/kGJ1GscWbUI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLBx_WjN-Atz_bKrNn41greSiCrutA&usqp=CCc)
▶︎
[#법륜스님의즉문즉설] (60분) 스님이 화가 날 때 다스리는 방법❓️ 마음고생하는 여러분을 위한 법륜스님의 속 시원한 조언
![나를 살리고 마음을 살리는 단 한가지의 원리 [내가 나를 치유하는 시간]](https://i.ytimg.com/vi/q8kt8W4Y8hU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLAfh1cReY-XAMa3Hk_i1jyKLD4zPQ&usqp=CCc)
▶︎
나를 살리고 마음을 살리는 단 한가지의 원리 [내가 나를 치유하는 시간]

▶︎
지난 일은 내려놓고 앞으로 나아가라 | 인생에서 너무 늦은 때란 없다
![되면 좋고, 안되면 더 좋고 [그때 그때 가볍게 산다]](https://i.ytimg.com/vi/T5fjKvzWCVk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLBPxHzQ2Q7D_CeAvWjQV-ueKxAsIg&usqp=CCc)
▶︎
되면 좋고, 안되면 더 좋고 [그때 그때 가볍게 산다]

▶︎
나를 상처 준 사람에게 화내지 마라 | 이렇게 해야 비로소 최고의 복수다 | 유태인의 인간관계 지혜 | 명언 | 조언 | 탈무드 | 오디오북 | 철학

▶︎
사람이 온다는 건 그의 일생이 오는 것이다 | 길 위의 철학자들에게 인생을 배우다.

▶︎
읽기만 해도 걱정이 사라지는 ‘반야심경' | 모든 것이면서 아무것도 아닌 ‘나'에 대하여
![[쇼펜하우어] 인간관계에 지쳤다면 그냥 주무세요 듣다 보면 스르륵 잠드는 영상 |철학명언 |시니어소통법 |인간관계](https://i.ytimg.com/vi/hQQyxwajypw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLDN-s7PaAVNQDvU_oqhUZtd_cvbQg&usqp=CCc)
▶︎
