เสริมภูมิคุ้มกันทางใจด้วยการปล่อยวางความคิดลบ คุยกับ รศ.ดร.นพ. ชัชวาลย์ ศิลปกิจ | มนุษย์ต่างวัย Talk

“จริง ๆ คนเราผ่านวิกฤตมาตลอดไม่ใช่แค่ช่วง Midlife เพราะเราห้ามให้ชีวิตไม่เจอความทุกข์ไม่ได้ สิ่งที่ทำได้คือยอมรับ ทุกข์ก็ปล่อยให้ทุกข์ ไม่ต้องไปกดความรู้สึกตัวเองว่าห้ามทุกข์” . มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ สนทนากับ รศ.ดร.นพ. ชัชวาลย์ ศิลปกิจ ผู้อำนวยการศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล เกี่ยวกับ Midlife Crisis วิกฤตวัยกลางคน ทำไมคนวัย 40+ ยิ่งเติบโตยิ่งทุกข์ ลูกก็คุยกันไม่เข้าใจ พ่อแม่เริ่มแก่ก็ต้องดูแล ต้องเก่ง ต้องแกร่งแค่ไหนใจถึงจะเป็นสุข ? . ในวันที่ตั้งคำถามว่าทำไมความสุขในทุกวันนี้ช่างหายากเย็น ความเจ็บปวดที่มนุษย์วัยกลางคนต้องเจอ จะตั้งรับใจอย่างไร บทสนทนาวันนี้ชวนทุกคนมาเสริมภูมิคุ้มกันทางใจ ให้รู้ว่า แม้จะวัยกลางคน ก็ยังเจ็บได้ และการร้องไห้ไม่ใช่เรื่องผิด … #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #ชัชวาลย์ศิลปกิจ #Midlifecrisis #วิกฤตวัยกลางคน #สุขภาพจิต #podcats #พอดแคสต์ ... ติดต่อโฆษณาออนไลน์ [email protected] 085 117 4290 (ลิลลี่) ... ช่องทางติดตาม 'มนุษย์ต่างวัย' เพิ่มเติม Website : https://bit.ly/3bXNDjG YouTube : https://bit.ly/3wFUSoE LINE Official : https://lin.ee/siekPKY Instagram : https://bit.ly/3oWnes5 TikTok : https://bit.ly/3LNavSX Twitter :   / manoottangwai   Podbean : https://manoottangwai.podbean.com/ Apple podcasts. : https://apple.co/4cPtCIX Spotify : https://bit.ly/3ATOscE