Sequência de Yoga para o alívio da ansiedade | Fernanda Cunha

A prática de Yoga e do Vinyasa Flow Yoga focam na respiração, e nos ajudam a estar no presente, e isso traz um alívio para os estágios da ansiedade. Neste vídeo, compartilho uma sequência de Vinyasa Flow Yoga para o alívio da ansiedade. Boas práticas! Vídeo produzido por @luis.alessio_film ......................................................................................................................... Playlist: Inspiração Assista:    • Yoga Inspiração   ......................................................................................................................... Playlist: Série: Vinyasa Yoga Assista:    • Vinyasa Yoga - Aula completa 06/09 I Ferna...   ......................................................................................................................... Me acompanhe em outros canais: Site: https://fernandacunhayoga.com/ Facebook:   / fernandacunhayoga   Instagram:   / fernandacunhayoga