Laiks rīkoties jeb kurā mirklī ir nepieciešama psihiatra palīdzība. Saruna ar psihiatri Lindu Rubeni

Kādos gadījumos ir nepieciešams vērsties pie psihiatra? Vai dodoties pie psihiatra man noteikti būs nepieciešams lietot medikamentus un es nonākšu “uzskaitē”? Šajā epizodē kopā ar psihiatri Lindu Rubeni kliedēsim mītus par un ap psihiatriju, runāsim par praktiskiem soļiem un sarkanajiem karogiem, kuri liek pievērt lielāku uzmanību mūsu psihiskajai veselībai. 00:00 Ievads un iepazīšanās ar psihiatri Lindu Rubeni 01:58 Kas ir psihiatrs un ko viņš dara? 03:17 Atšķirības starp psihiatru, psihologu un psihoterapeitu 06:37 Kad meklēt palīdzību: pirmie signāli un grūtības 09:48 Ģimenes ārsts kā pirmais solis un tiešā vēršanās pie psihiatra 15:32 Cik svarīgi ir atrast "savu" speciālistu un tiesības mainīt ārstu 19:48 "Sarkanie karogi": kad noteikti jāvēršas pie psihiatra 26:07 Mīts par medikamentiem: vai pie psihiatra vienmēr izraksta zāles? 34:11 Kāpēc medikamenti nav brīnumlīdzeklis, bet var būt nepieciešams atbalsts 44:07 Bailes no medikamentu blaknēm: ko sagaidīt? 52:31 Mīts par atkarību no psihiatriskajiem medikamentiem 1:02:04 Mīts par "uzskaiti": vai vizīte pie psihiatra ietekmēs manu nākotni? 1:11:22 Nobeiguma ieteikumi un iedrošinājums meklēt palīdzību 1:13:34 Kā praktiski atrast uzticamu psihiatru?