Jak zmierzyć wiek biologiczny | Rozmowa z prof. Markiem Postułą I Rozmowy o tym, co się liczy odc. 5

Wiek metrykalny to jedno, ale co z tym biologicznym? Coraz częściej mówi się, że to właśnie on lepiej pokazuje, w jakim stanie jest nasz organizm — i jak naprawdę się starzejemy. W tym odcinku rozkładamy temat wieku biologicznego na czynniki pierwsze i odpowiadamy na najczęstsze pytania: 🟦 Czym dokładnie jest wiek biologiczny i czy da się go cofnąć? 🟦 Jak wygląda jego diagnostyka w praktyce? 🟦 Jak styl życia może pomóc „odmłodzić” Twoje ciało? 🎧 Posłuchaj i sprawdź, jak zbadać swój wiek biologiczny i co możesz zrobić, by realnie go poprawić. Znasz już swój wiek biologiczny? A może dopiero planujesz zrobić badania? Daj znać w komentarzach! 💬🧬