Ultra nie jest o bieganiu... jest o ludziach! Paulina Zaborowska-Skupin | Podcast Bieganie.pl

22 godziny, 34 minuty i 9 sekund – tyle zajęło jej pokonanie 120 kilometrów w Dolomitach, z 5800 m przewyższenia. Bieg, który – jak sama mówi – udało się ukończyć nie tylko dzięki nogom, ale przede wszystkim dzięki ludziom, którzy w nią wierzyli, wspierali i kibicowali do samego końca. W tym podcaście Paulina Zaborowska-Skupin opowiada o sile przyjaźni, wsparcia i wiary w siebie. O tym, jak od pierwszych trzech kilometrów doszła do IronMana, górskich ultra i niezliczonych maratonów. To rozmowa pełna pięknych biegowych historii, momentów wzruszeń i inspiracji, które zostają na długo po wysłuchaniu. Dziś Paulina ma w nogach setki kilometrów, w sercu ogromne marzenia, a w życiu – męża, psa i poranne treningi, które… czasem zaczynają się bez budzika. Znana z wielkiego serca i skromności, inspiruje innych – od swojego brata po całą społeczność biegaczy. W naszej rozmowie mówi o tym, jak mental potrafi być ważniejszy niż mięśnie, dlaczego czasem trudniej jest pobiec mocną „piątkę” niż 120 km w górach i co daje sport, kiedy przestajesz gonić tylko za wynikami. To historia o sile, determinacji, kryzysach i… radości, która zostaje nawet wtedy, gdy meta jest już dawno za Tobą. Subskrybuj kanał po więcej inspirujących rozmów! #bieganie #podcast #ultra #bieganiepl

5K Training for Advanced Runners - Mariusz Giżyński | Running Knowledge Bank
▶︎

5K Training for Advanced Runners - Mariusz Giżyński | Running Knowledge Bank

Jak budować PEWNOŚĆ SIEBIE przez BIEGANIE? Katarzyna Krupicka | Podcast Bieganie.pl Women
▶︎

Jak budować PEWNOŚĆ SIEBIE przez BIEGANIE? Katarzyna Krupicka | Podcast Bieganie.pl Women

Biegi ultra trail są dla każdego? | Grzegorz Kuczyński
▶︎

Biegi ultra trail są dla każdego? | Grzegorz Kuczyński

Co naprawdę wydarzyło się na Broad Peak? | 7 metrów pod ziemią
▶︎

Co naprawdę wydarzyło się na Broad Peak? | 7 metrów pod ziemią

Jak Przygotować Się do Półmaratonu? Praktyczne Wskazówki! 🏃🏽‍♀️🔥
▶︎

Jak Przygotować Się do Półmaratonu? Praktyczne Wskazówki! 🏃🏽‍♀️🔥

Znikąd nadziei! Zakaz prysznica, Węgry padły i PiS mnie wywalił za to, co PiS teraz mówi
▶︎

Znikąd nadziei! Zakaz prysznica, Węgry padły i PiS mnie wywalił za to, co PiS teraz mówi

Szczęsny szczerze o kadrze i Lewandowskim: LEGENDA BARCELONY?
▶︎

Szczęsny szczerze o kadrze i Lewandowskim: LEGENDA BARCELONY?

Jak Bizancjum stworzyło nasz świat? | dr Andrzej Kompa, Marcin Giełzak | DZIEJE #10
▶︎

Jak Bizancjum stworzyło nasz świat? | dr Andrzej Kompa, Marcin Giełzak | DZIEJE #10

Wybieram świat ULTRA! Bart Przedwojewski | Podcast Bieganie.pl
▶︎

Wybieram świat ULTRA! Bart Przedwojewski | Podcast Bieganie.pl

JUSTYNA ŚWIETLICKA (Owsiana): Tinder dates, escaping India, and life as a nomad | Solo around the...
▶︎

JUSTYNA ŚWIETLICKA (Owsiana): Tinder dates, escaping India, and life as a nomad | Solo around the...

Nowoczesny trening biegaczki górskiej. Martyna Młynarczyk | Podcast Bieganie.pl
▶︎

Nowoczesny trening biegaczki górskiej. Martyna Młynarczyk | Podcast Bieganie.pl

Długie wybiegania przed maratonem – Henryk Szost | Bank Wiedzy o Bieganiu
▶︎

Długie wybiegania przed maratonem – Henryk Szost | Bank Wiedzy o Bieganiu

Co jeść na śniadanie, obiad i kolację? Dietetyk układa cały dzień | Mauricz & Albrecht
▶︎

Co jeść na śniadanie, obiad i kolację? Dietetyk układa cały dzień | Mauricz & Albrecht

Przepis na Szczęście -  BARBARA PRYMAKOWSKA
▶︎

Przepis na Szczęście - BARBARA PRYMAKOWSKA

Brąz w Rio, Tadej Pogačar i sportowa emerytura. Rafał Majka przed TdF | Podcast Eurosportu #67
▶︎

Brąz w Rio, Tadej Pogačar i sportowa emerytura. Rafał Majka przed TdF | Podcast Eurosportu #67

NAWROCKI UTONIE W AFERACH. ROZENEK OSTRO: "NIE NADAJE SIĘ"
▶︎

NAWROCKI UTONIE W AFERACH. ROZENEK OSTRO: "NIE NADAJE SIĘ"

Większe pragnienie, problem ze wzrokiem, gorsze gojenie, brak energii? | profesor Leszek Czupryniak
▶︎

Większe pragnienie, problem ze wzrokiem, gorsze gojenie, brak energii? | profesor Leszek Czupryniak

Jak trenować w górach, żeby pobić życiówkę? Góry, hipoksja wg. Tomasza Lewandowskiego
▶︎

Jak trenować w górach, żeby pobić życiówkę? Góry, hipoksja wg. Tomasza Lewandowskiego

Ultramarathon is a Lifestyle. Behind the Scenes of Mountain Running | Roman Ficek.
▶︎

Ultramarathon is a Lifestyle. Behind the Scenes of Mountain Running | Roman Ficek.

Online Lessons - Heart Rate - Pulse - Blood Circulation - Physiology - Running
▶︎

Online Lessons - Heart Rate - Pulse - Blood Circulation - Physiology - Running