“Depresión perinatal y embarazo arcoíris 🌈 | Lo que pocas mamás cuentan”

Después de perder a su bebé a las 36 semanas, la psicóloga Perinatal Carmen Juárez vivió un nuevo embarazo lleno de emociones, miedo y una desconexión que la llevó a identificar una depresión perinatal. En esta entrevista hablamos sobre duelo gestacional, embarazo arcoíris 🌈, salud mental materna y la presión de vivir una maternidad “perfecta”. Una conversación profundamente humana que puede ayudar a muchas mamás a sentirse vistas, acompañadas y comprendidas 💜 ✨ En este episodio hablamos sobre: • Cómo se vive una pérdida gestacional • Qué es la depresión perinatal • La dificultad de conectar con un nuevo embarazo después del duelo • Cómo diferenciar duelo y depresión • La ansiedad y sobreprotección después de una pérdida • La importancia del acompañamiento emocional 💜 GIVEAWAY 💜 Estaremos regalando 2 libros gracias a nuestra invitada Carmen Juárez. Para participar: ✨ Suscríbete al canal ✨ Sigue esta cuenta ✨ Dale like al video ✨ Comenta qué parte de la entrevista te ayudó más o por qué te gustaría ganar el libro 📅 Las ganadoras se anunciarán el ___ en Instagram y YouTube Shorts. ⏰ Temas de la entrevista: 00:00 Introducción 00:59 ¿Por qué escribiste estos libros? 01:43 “Perdí a mi bebé” 04:12 Así comenzó mi depresión perinatal 05:57 Cómo se sentía vivir con depresión perinatal 07:15 “Pensé que podía sola” 10:20 Cuando le hablé a mi esposo sobre mi depresión 15:40 ¿Debo sentir conexión con mi bebé después de una pérdida? 17:10 Mi embarazo arcoíris 🌈 ¿realmente vuelve la luz? 18:58 La relación con nuestro cuerpo después de una pérdida 20:29 Cómo diferenciar el duelo de la depresión perinatal 22:33 El acompañamiento en el duelo gestacional 24:10 La presión de tener una maternidad “perfecta” 26:40 Cuando el duelo se expresa como ansiedad o depresión 30:10 Cómo comenzar a corregularme emocionalmente 31:35 La sobreprotección después de una pérdida gestacional 36:05 Cómo validar a una mamá con embarazo arcoíris 🌈 39:49 Cómo integrar a mi hijo que ya no está en mi vida 42:45 Despedida