ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರೋರು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ! | Pooja Shankar |IBS | Gastritis

Alleviate Pain Management Clinic - Bangalore For Nutrition Appointments, Call: 96202 44761 | 81230 63800 | 84316 32462 Clinics located conveniently across Bangalore: 📍 SADASHIVANAGAR No.9, 19/1, Ground Floor, Sankey Rd, behind Indian Bank, Sadashiva Nagar, Armane Nagar, Bengaluru - 560003 Location: https://share.google/5SZbmVNdCnNbKj6yc 📍 INDIRANAGAR No. 764, 2nd Floor, 100 Feet Rd, above Superdry Store, Sodepur, Appareddipalya, Indiranagar, Bengaluru - 560038 Location: https://share.google/TL1iwwVubqYWUve2D 📍T. DASARAHALLI No.39/2, Tumkur Rd, above Adishwar Electroworld, T. Dasarahalli, Bengaluru - 560057 Location: https://share.google/p9xLqGkoBdSjSTTA6 📍 JAYANAGAR No.129/1, Ground floor, 33rd cross, 11th Main Rd, 4th Block, Jayanagar, Bengaluru - 560011 Location: https://share.google/dm7jPYnJjpeTxLDEk 📍 WHITEFIELD No.403-404, Prime Square, Whitefield Main Rd, Sathya Sai Layout, Whitefield, Bengaluru - 560066 Location: https://share.google/Ez3vuez3utVDchE2Z ============= Struggling with Gastritis, Acid Reflux, or IBS? This expert guide is here to help you heal your gut! Nutritionist Pooja Shankar breaks down the powerful 3-step Low FODMAP diet to help you identify trigger foods and soothe your stomach. Learn exactly which high-fructose fruits, dairy, and legumes to avoid, and discover safe, stomach-friendly alternatives. We also discuss how managing stress, hydration, and your daily routine can permanently improve your digestive health. Check the pinned comment to consult the Alleviate Pain Management Clinic, and subscribe to Gaurish Akki Studio for more health episodes! #IBS #Gastritis #LowFODMAP #GutHealth #AcidReflux #PoojaShankar #GaurishAkkiStudio #KannadaHealthTips #DigestiveHealth #FamilyDoctor =============== Join this channel to get access to perks:    / @gaurishakkistudio   ==================== To Advertise or Promote Your Brand in Gaurish Akki Studio Please Contact : Mr Vinayaka Salimath 63660 85635 / 74069 46667 ಗೌರೀಶ್‌ ಅಕ್ಕಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತು ನೀಡಲು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ : Mr Vinayaka Salimath 63660 85635 / 74069 46667 ===================== FOLLOW US ON : Our Official website: https://www.almamediaschool.com/ Our Official Website : https://www.gaurishakkistudio.com/ Facebook Page :   / gaurishakkistudio   Instagram :   / gaurishakkistudio   X :   / gastudiopro   Share Chat : https://sharechat.com/profile/3410165... LinkedIn :   / gaur.  . ======================== ನಮಸ್ಕಾರ, ಗೌರೀಶ್ ಅಕ್ಕಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಒಂದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರೋ, ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರೋ ಸಂಸ್ಥೆ. (ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುವ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದೇ ಇದರ ಉದ್ದೇಶ.) ಆದರೆ ಇದರ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ ಅಪ್ ಅನ್ನುವಂಥದ್ದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ಸೋ, ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.‌ ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಸಣ್ಣದಾದಾರೂ ಓಕೆ. ಗೌರೀಶ್ ಅಕ್ಕಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ದ ಪೇಟ್ರನ್ ನೀವು ಅಗಬೇಕು ಅಂದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಡೆ ಕೊಟ್ಟಿರೋ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೆಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ನೆರವಾಗಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾಂಟೆಂಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡಿ. For One Time Payment - gaurishakkistudio@upi ...................................................................... Join this channel to get access to perks:    / @gaurishakkistudio   ...............................................   / gaurishakkistudio   ................................................ Support our Work...It Matters..! ========================== ಧನ್ಯವಾದ ಗೌರೀಶ್ ಅಕ್ಕಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋ =========================== diabetes diet plan Kannada, control blood sugar naturally, Type 2 diabetes foods, diabetes superfoods, lower HbA1c naturally, Pooja Shankar nutritionist, Gaurish Akki Studio Family Doctor, best fruits for diabetics, methi for diabetes, cinnamon benefits, amla for sugar control, turmeric for health, weight loss for diabetics, diabetes meal plan, ragi mudde for diabetes, early dinner benefits, water intake for sugar control, Kannada health tips, health kannada, kannada health, #Type2Diabetes #FamilyDoctor #Superfoods #HealthyLifestyle #WeightLossTips #BloodSugar #NaturalRemedies #DietForDiabetics #Kannada #healthkannada #kannadahealth Gaurish Akki Studio, Gaurish Akki, Family Doctor, Secrets of Mahabharata, Maha money, officer, blood warrant, death warrant, Veerappan blood warrant, SK Umesh, Jagadisha Sharma Sampa interviews, JB Rangaswamy, Prof Malini Suttur, Dr Malini Suttur, Dr Sujay Gopal

ನಿಮ್ಮ  ಊಟದ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?| Dr Malini  Suttur | The Secret to Better Health & Weight Loss|Gaurish Akki
▶︎

ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?| Dr Malini Suttur | The Secret to Better Health & Weight Loss|Gaurish Akki

ಸೇನೆ ಕರೆಸಿಕೊಂಡ ಸರ್ಕಾರ | CJP Protest | Monsoon Session | NEET | Kashmir Police | Masth Magaa | Amar
▶︎

ಸೇನೆ ಕರೆಸಿಕೊಂಡ ಸರ್ಕಾರ | CJP Protest | Monsoon Session | NEET | Kashmir Police | Masth Magaa | Amar

Gut detox: ಮೊಸರು, ಹುದುಗುಬರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ? Dr.Ishwar
▶︎

Gut detox: ಮೊಸರು, ಹುದುಗುಬರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ? Dr.Ishwar

IBS - ಕರುಳು ನೋವು, ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ..! | Dr. Anjanappa T M | Arogya Kranti
▶︎

IBS - ಕರುಳು ನೋವು, ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ..! | Dr. Anjanappa T M | Arogya Kranti

ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ..? ನಿಮ್ಮ ಡಯೆಟ್‌ ಸರಿ ಇದೆಯಾ?| Pooja Shankar| What is Balanced Diet?
▶︎

ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ..? ನಿಮ್ಮ ಡಯೆಟ್‌ ಸರಿ ಇದೆಯಾ?| Pooja Shankar| What is Balanced Diet?

ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸೂಪರ್‌ ಫುಡ್ ಯಾವುದು?!| Dr Malini S Suttur || Gaurish Akki
▶︎

ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸೂಪರ್‌ ಫುಡ್ ಯಾವುದು?!| Dr Malini S Suttur || Gaurish Akki

Part-2| ನಮ್ಮ ಡಯೆಟ್‌ ಹೇಗಿರಬೇಕು..? | Pooja Shankar | The Real Balanced Diet| Gaurish Akki Studio
▶︎

Part-2| ನಮ್ಮ ಡಯೆಟ್‌ ಹೇಗಿರಬೇಕು..? | Pooja Shankar | The Real Balanced Diet| Gaurish Akki Studio

Digestion : ಊಟ ಆದ ತಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ! Dr Yogananda Reddy
▶︎

Digestion : ಊಟ ಆದ ತಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ! Dr Yogananda Reddy

Gut Health : ಪದೇ ಪದೇ ಹೂಸು ಹೋಗ್ತಿದ್ರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಸಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಬದಲಾಯಿಸಿ |Dr Yogananda Reddy
▶︎

Gut Health : ಪದೇ ಪದೇ ಹೂಸು ಹೋಗ್ತಿದ್ರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಸಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಬದಲಾಯಿಸಿ |Dr Yogananda Reddy

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯೂಹದ ಶುದ್ಧಿಗೆ ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿ | Complete Detox Plan | Digestive System | Dr Vinayak Hebbar
▶︎

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯೂಹದ ಶುದ್ಧಿಗೆ ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿ | Complete Detox Plan | Digestive System | Dr Vinayak Hebbar

IBS Treatment In Bangalore Gastro Centre Reveals the Real Solution for IBS (Doctor Explains)
▶︎

IBS Treatment In Bangalore Gastro Centre Reveals the Real Solution for IBS (Doctor Explains)

ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಇರುವವರು ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡ್ಲೇಬೇಡಿ..! | Diabetes Diet | Pooja Shankar | Gaurish Akki Studio
▶︎

ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಇರುವವರು ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡ್ಲೇಬೇಡಿ..! | Diabetes Diet | Pooja Shankar | Gaurish Akki Studio

ವಾಕಿಂಗ್.‌.ವಾಕಿಂಗ್ ನಡೆಯುವಿಕೆಯೊಂದೇ ಶತಾಯುಷಿಯಾಗಲು ರಾಜಮಾರ್ಗ...‌!!!
▶︎

ವಾಕಿಂಗ್.‌.ವಾಕಿಂಗ್ ನಡೆಯುವಿಕೆಯೊಂದೇ ಶತಾಯುಷಿಯಾಗಲು ರಾಜಮಾರ್ಗ...‌!!!

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಈ 3 ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬರ್ತಾವಂತೆ..! ಈ 3 ಬಿಟ್ರೆ Control ಮಾಡಬಹುದಂತೆ | Gastric Ge Parihara
▶︎

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಈ 3 ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬರ್ತಾವಂತೆ..! ಈ 3 ಬಿಟ್ರೆ Control ಮಾಡಬಹುದಂತೆ | Gastric Ge Parihara

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಲಾಠಿ - ರಾಜಕಾರಣಿಗಳಿಗೆ ಲಾಭ.! ಪ್ರಧಾನಿ ಮನೆ ಮುಂದೆ ಹೈ ಡ್ರಾಮಾ.! ಎಡವಿದ್ದೆಲ್ಲಿ ಮೋದಿ ಸರ್ಕಾರ.?
▶︎

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಲಾಠಿ - ರಾಜಕಾರಣಿಗಳಿಗೆ ಲಾಭ.! ಪ್ರಧಾನಿ ಮನೆ ಮುಂದೆ ಹೈ ಡ್ರಾಮಾ.! ಎಡವಿದ್ದೆಲ್ಲಿ ಮೋದಿ ಸರ್ಕಾರ.?

ಹೈ ಬಿಪಿ ಇದ್ಯಾ? ಈ ಡಯೆಟ್‌ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ | Hypertension | Pooja Shankar | Gaurish Akki Studio
▶︎

ಹೈ ಬಿಪಿ ಇದ್ಯಾ? ಈ ಡಯೆಟ್‌ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ | Hypertension | Pooja Shankar | Gaurish Akki Studio

5 Super Foods for Fatty Liver | ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಗುಣವಾಗಲು ಈ 5 ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ | 30 Day Challenge
▶︎

5 Super Foods for Fatty Liver | ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಗುಣವಾಗಲು ಈ 5 ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ | 30 Day Challenge

Ep -118 | ಮೆಂತ್ಯದಿಂದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭಗಳು..! | Fenugreek Health Secrets | Dr Malini Suttur | ಮನೆ ಮದ್ದು
▶︎

Ep -118 | ಮೆಂತ್ಯದಿಂದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭಗಳು..! | Fenugreek Health Secrets | Dr Malini Suttur | ಮನೆ ಮದ್ದು

ಲೈಫಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗೋಕೆ ಪಿರಮಿಡ್‌ ಧ್ಯಾನದ ಸೀಕ್ರೆಟ್.. | Wish Pyramid Secret|ಡಾ. ಮಲ್ಲಿಕಾರ್ಜುನ ಗುರೂಜಿ
▶︎

ಲೈಫಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗೋಕೆ ಪಿರಮಿಡ್‌ ಧ್ಯಾನದ ಸೀಕ್ರೆಟ್.. | Wish Pyramid Secret|ಡಾ. ಮಲ್ಲಿಕಾರ್ಜುನ ಗುರೂಜಿ

"ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಾಯಸ್ಸು ಕಡಿಮೆ"-ಇದು ನಿಜಾನಾ ಸುಳ್ಳಾ?"-E13-Dr.Anjanappa-Kalamadhyama-#param
▶︎

"ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಾಯಸ್ಸು ಕಡಿಮೆ"-ಇದು ನಿಜಾನಾ ಸುಳ್ಳಾ?"-E13-Dr.Anjanappa-Kalamadhyama-#param