Yoga del Solstizio d'Estate 🌞 Vinyasa Flow 1h10 | Fuoco Interiore | Yoga Day 2026

🌞 Buon Solstizio d'Estate e Yoga Day! Questa pratica è un omaggio al giorno più lungo dell'anno, il momento in cui la luce è al massimo e l'energia del sole è più potente. Un'ora e dieci minuti di vinyasa flow dinamico e scaldante per accendere il tuo fuoco interiore, Agni — e celebrare con il corpo tutta l'energia di questa giornata speciale. Cosa trovi in questa pratica: 🔥 Saluti al Sole: per onorare la luce del solstizio 🔥 Attivazione di core e gambe 🔥 Vinyasa flow scaldante e dinamico, sequenze che attivano, energizzano e aprono 🎵 Musica di sottofondo per accompagnarti nel flusso 🌙 Meditazione finale guidata da Sonia, per integrare e raccogliere l'energia Livello: Adatta a tutti ma intensa — porta acqua e ascolta il tuo corpo! Durata: 1 ora e 10 minuti Stile: Vinyasa Flow ✨ Il Solstizio d'Estate è il momento perfetto per accendere nuove intenzioni, lasciare andare ciò che non serve più e aprirsi alla luce. Porta questa energia sul tappetino , e lascia che il fuoco ti trasformi. 🌿 Entra nel Cerchio di Kalena Yoga Uno spazio di yoga online pensato per le donne, pratiche per ogni fase, ogni energia, ogni giornata. https://www.kalenayoga.com/copia-di-l... 📲 Seguimi su Instagram: @kalena_yoga_ 📩 Newsletter: https://kalenayoga.kit.com/a4be354826