E118:تقویت ذهن و تمرین حافظه- دکتر صفری متخصص علوم اعصاب

پادکست ماراتن به بررسی عمیق موضوعات مخلتف میپردازد. اینستاگرام پادکست:   / marathon.podcast   اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل    / @marathonlifestyle   ببینید. قسمت ۱۱۸ تقویت ذهن و تمرین حافظه و تاثیر عوامل دیگه رو مغز و حس و‌ حالمون مهمان :‌ دکتر میر شهرام صفری · فوق دکترای علوم اعصاب از ریکن ژاپن · عضو هیئت مدیره انجمن علوم اعصاب ایران اینستا گرام دکتر صفری:   / dr.neurosafari      / @drneurosafari   یوتوب دکتر هوست : دکتر امير منصوری 01:00- مقدمه 06:55- ذهن آدم چجوری کار میکنه؟ 13:17 - چجوری به یه چیزی عادت میکنیم به یه چیز نه؟ 22:10 - حال خوب ‌و حال بد ما از کجا میاد؟ 33:35 - حافظه ی خوب و بد وجود داره؟ 45:20 - آلزایمر از کجا شروع میشه؟ 56:20 - شروع ADHD از کجاست ؟

E117:-  پیشگیری از آلزایمر - دکتر صفری متخصص علوم اعصاب -نوروساینس
▶︎

E117:- پیشگیری از آلزایمر - دکتر صفری متخصص علوم اعصاب -نوروساینس

چجوری چربی شکمی رو از بین ببریم؟ راهکارهای علمی آب کردن چربی شکمی با دکتر بابک جمالیان
▶︎

چجوری چربی شکمی رو از بین ببریم؟ راهکارهای علمی آب کردن چربی شکمی با دکتر بابک جمالیان

(بخش اول) سخنرانی دکتر فرهنگ هلاکویی در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، CSUN
▶︎

(بخش اول) سخنرانی دکتر فرهنگ هلاکویی در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، CSUN

E122:  بیماری های رایج چشمی با دکتر مرادی از کالیفرنیا
▶︎

E122: بیماری های رایج چشمی با دکتر مرادی از کالیفرنیا

فقط انجامش بده، شروع کن!!! | مجتبی شکوری در کتاب باز
▶︎

فقط انجامش بده، شروع کن!!! | مجتبی شکوری در کتاب باز

E116: از کم‌خوابی تا خواب عمیق: کیفیت خواب و اثرات آن
▶︎

E116: از کم‌خوابی تا خواب عمیق: کیفیت خواب و اثرات آن

E101: دکتر علی خزایی:‌ لایف استایل لانجویتی (طول عمر بالا)
▶︎

E101: دکتر علی خزایی:‌ لایف استایل لانجویتی (طول عمر بالا)

پروبیوتیک‌ها چی هستن و چجوری به سلامت روده‌ها کمک می‌‌کنن؟ دکتر بابک جمالیان
▶︎

پروبیوتیک‌ها چی هستن و چجوری به سلامت روده‌ها کمک می‌‌کنن؟ دکتر بابک جمالیان

۴۲ سال طول کشید تا اینو بهت در ۳۶ دقیقه بگم.
▶︎

۴۲ سال طول کشید تا اینو بهت در ۳۶ دقیقه بگم.

سیستم ژاپنی برای ترک هر عادت بدی - فلسفه کایزن
▶︎

سیستم ژاپنی برای ترک هر عادت بدی - فلسفه کایزن

درمان دیابت نوع ۲؛ از متفورمین و کاهش وزن تا انسولین |  دکتر علی جمشیدی‌فرد فوق تخصص غدد و متابولیسم
▶︎

درمان دیابت نوع ۲؛ از متفورمین و کاهش وزن تا انسولین | دکتر علی جمشیدی‌فرد فوق تخصص غدد و متابولیسم

E120:  همه چیز درباره فستینگ با دکتر رمضانی متخصص تغذیه از امریکا
▶︎

E120: همه چیز درباره فستینگ با دکتر رمضانی متخصص تغذیه از امریکا

موثرترین روش تقویت حافظه و تمرکز (ترجمه و خلاصه دکتر Wendy Suzuki)
▶︎

موثرترین روش تقویت حافظه و تمرکز (ترجمه و خلاصه دکتر Wendy Suzuki)

دکتر جو دیسپنزا : نجات از چرخه تکراری زندگی با قدرت افکار
▶︎

دکتر جو دیسپنزا : نجات از چرخه تکراری زندگی با قدرت افکار

عادت‌ها، رنگ تا روایت فرهنگ؛ روایت یکم. آذرخش مکری
▶︎

عادت‌ها، رنگ تا روایت فرهنگ؛ روایت یکم. آذرخش مکری

How Meditation Changes Your Life? (Translated by Dr. Richard Davidson)
▶︎

How Meditation Changes Your Life? (Translated by Dr. Richard Davidson)

آموزش ریست کردن مغز با موسیقی آرامش‌بخش و امواج آلفا
▶︎

آموزش ریست کردن مغز با موسیقی آرامش‌بخش و امواج آلفا

E126: ذهنیت و تغییر مایندست با دکتر کاوه الاهیون
▶︎

E126: ذهنیت و تغییر مایندست با دکتر کاوه الاهیون

۸ کاری که کردم تا بعد از کار وقتم رو تلف نکنم
▶︎

۸ کاری که کردم تا بعد از کار وقتم رو تلف نکنم

مدفوع در رکتوم ( روده تان ) گیر کرده! این مشکل چیست و باید چه کار کرد؟ _ توضیح پزشکی📚🔥
▶︎

مدفوع در رکتوم ( روده تان ) گیر کرده! این مشکل چیست و باید چه کار کرد؟ _ توضیح پزشکی📚🔥