Що давати дитині у якості перекусу

Лікар педіатр Катерина Симоненкова розповідає про продукти які можна давати дитині у якості перекусу. Дотримання режиму харчування є необхідною умовою здорового росту та розвитку дитини будь-якого віку. Харчування через певні інтервали часу забезпечує ритмічну роботу шлунково-кишкового тракту, у малюка до призначеного часу починають вироблятися травні соки, поліпшується перетравлення і засвоєння їжі, підвищується апетит. У дітей раннього віку шлунок звільняється від прийнятої їжі приблизно через 3,5-4 години та, зазвичай, формується режим з однаковими проміжками у часі між основними прийомами їжі. В даному відео ви дізнаєтеся: основні правила аби перекус був дійсно корисним; групи продуктів, які можна давати дитині у вигляді перекусу; оптимальний час, коли можна пропонувати перекус дитині.