Что давать ребенку в качестве перекуса

Врач педиатр Екатерина Симоненкова рассказывает о продуктах которые можно давать ребенку в качестве перекуса. Соблюдение режима питания является необходимым условием здорового роста и развития ребенка любого возраста. Питание через определенные интервалы времени обеспечивает ритмичную работу желудочно-кишечного тракта, у малыша к назначенному времени начинают вырабатываться пищеварительные соки, улучшается переваривание и усвоение пищи, повышается аппетит. У детей раннего возраста желудок освобождается от принятой пищи примерно через 3,5-4 часа и, как правило, формируется режим с одинаковыми промежутками во времени между основными приемами пищи. В данном видео вы узнаете: основные правила, чтобы перекус был действительно полезным; группы продуктов, которые можно давать ребенку в виде перекуса; оптимальное время, когда можно предлагать ребенку перекус .