吃安眠藥會成癮?沒吃藥睡不著吃藥又傷身體?破解助眠藥物的千百種迷思|蕭亦伶精神科醫師、周彥君臨床心理師。醫心聽你說
吃安眠藥會成癮嗎?會越吃越重,之後一輩子都要吃藥,沒辦法停藥了? 會不會吃完安眠藥就昏昏沈沈沒辦法上班? 今天來聊一聊,關於失眠藥物的千百種迷思 #心理 #身心科 #精神科 #蕭亦伶 #周彥君 #失眠 #睡不著 【本集各段重點】 0:00 開頭 1:02 失眠有哪些型態? 6:32 吃安眠藥會成癮嗎? 【醫心聽你說主持人】 蕭亦伶 精神科醫師 經歷: 台中慈濟醫院身心醫學科主治醫師 彰化基督教醫院兒童青少年精神科研究醫師 花蓮慈濟醫院精神醫學部住院醫師 台灣心動家族兒童青少年關懷協會理事 周彥君 臨床心理師 經歷: 心風景心理治療所 所長/臨床心理師 衛生福利部 草屯療養院 臨床心理師 台灣心動家族兒童青少年關懷協會 特約臨床心理師 心保股份有限公司合作專家 親子天下嚴選作者 媽咪拜駐站專家 教育部定講師 【追蹤我們】 FB粉專 ▶ / psydrhsiao Podcast ▶ https://podcasts.apple.com/podcast/16... 歡迎留言討論,別忘了按讚訂閱跟分享喔!

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