倪海廈提醒：身體有個神奇的經絡，氣血、衰老、睡眠、月經都和它有關！#中醫養生#倪海廈智慧#沖脈#奇經八脈#氣血不足#上熱下寒#手腳冰冷#睡眠不好#月經調理#腎氣不足#肝血不足#中老年養生#倪師怡人
很多人以為衰老只是年齡到了，其實從中醫角度來看，氣血是否充足、陰陽是否調和、下焦是否溫暖，都會影響一個人的精神、睡眠、氣色、月經、腰腳和整體狀態。本期從沖脈講起，帶你認識這條常被忽略的“奇經八脈”。沖脈被稱為“血海”“十二經脈之海”，與氣血升降、生殖功能、肝腎狀態、上熱下寒都有密切關係。影片會用通俗方式講清楚沖脈不和的常見表現，以及日常如何從“通、補、暖”三個方向調養身體。內容僅供養生參考，若有明顯不適或疾病症狀，請諮詢合格醫師。@中醫怡人
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妳能活多久，頭發早就告訴妳了！擁有這種頭發的人，註定是長壽體質！快照鏡子看看妳有沒有！#倪海厦 #中醫養生 #脫髮 #白髮 #經方中醫
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倪海廈：致所有默默付出的女人！你的善良老天爺都記著！這10大高靈性特徵，是你最強的護身符！#倪海廈 #女性成長 #正能量 #命理 #心靈暖流 #福報 #中醫養生 #轉運
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三焦不通，是慢性疾病的根源，4个简单功法，赶走疾病久不愈| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜[中医针灸理疗师Jimmy】
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