陽虛下一步就是血瘀？張仲景一方補足陽氣，打通寒凝淤堵From Yang Deficiency to Blood Stasis?#養生#張仲景#當歸四逆湯#老年健康#中醫調理#中醫養生#中醫怡人

很多人一聽到血瘀，就急著活血化瘀，卻忽略了一個關鍵：血為什麼會瘀？中醫認為，陽氣就像身體里的小太陽，既能溫暖全身，也能推動氣血運行。陽氣不足，血行變慢，再加上寒氣凝滯，久而久之就容易形成血瘀。常見表現包括畏寒怕冷、手腳冰冷、臉色暗沉、疲倦無力、固定刺痛、舌色偏暗等。本期從張仲景《傷寒論》當歸四逆湯的方義出發，講清楚桂枝、當歸、白芍、細辛、通草、大棗、炙甘草如何溫陽散寒、養血通脈、護住正氣。內容僅作中醫養生知識分享，具體用藥請諮詢合格醫師辨證。@中醫怡人