羅志祥膝痛復發 竟是半月板破裂！修復半月板 只要縫合開2個小洞！這些NG動作很傷膝關節！膝蓋磨損長骨刺 每天10分鐘腿部間歇運動護膝！健康2.0 20220820 (完整版)

成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得獎勵▶https://bit.ly/30Jyoc3 打籃球急煞、轉向、跳躍 這些動作很容易傷 膝關節 最易受傷的關節 這種姿勢做家事 當心膝蓋痛到鎖住 膝關節軟骨破損易生骨刺 上樓梯、蹲廁所都會痛 鬆軟膝上肥肉 增加關節風險 還可能囊腫造成 來賓名單： 彰基骨科部副主任 王偉勛 物理治療師 胡逸惟 臺安醫院營養師 劉怡里 台啤英熊球團總經理 哈孝遠 體適能教練 徐棟英 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b