Etirements posturaux des méridiens (foie, coeur, estomac, poumons, reins)

#étirementsdesméridiens#qigong#stretching# Dans cette vidéo je vous propose des étirements posturaux des méridiens afin d'améliorer la circulation de l'énergie vitale (chi) dans le corps. Ces étirements posturaux se pratiquent pour la plupart au sol, et le dernier debout. Chaque étirement s'accompagne d'un automassage de l'organe et de la visualisation d'une couleur spécifique énergisante. Si ces exercices ne vous conviennent pas, ne les faîtes pas ou essayer de les adapter à vos possibilités. Toujours en douceur, sans douleur et sans forcer, dans le respect de ses propres capacités :) ***************************** 🎬 ma chaîne Ambiance Videos    / @ambiancevideos-j8y   🎬 ma chaîne Existentielle    / @existentielle-o8i   ********************************************* 👀 "SLEEP & GLOW" oreiller OMNIA (anti rides de sommeil) et Collection en Soie https://www.sleepandglow.com/?a_aid=6... 🎁Grâce à mon code promo ENERGIERELAXATION10 bénéficiez d'une réduction de -10% sur tout l'ensemble du site. ******************************************************************* ma page facebook   / energie.relaxation.1   ****************************************************************** VOUS SOUHAITEZ SOUTENIR MA CHAINE ? Pour me faire un don ponctuel : cliquez sur le "COEUR $ MERCI" situé sous la vidéo Pour souscrire un abonnement : cliquez sur le bouton "REJOINDRE" sous la vidéo ******************************************************************** 📚 MON GUIDE PRATIQUE "COMMENT CALMER LES 4 TYPES DE STRESS" au format ebook (téléchargeable) https://www.amazon.fr/dp/B0BGM99P7Q au format papier https://amzn.to/43JCg8s ******************************************************************* 📚 MON ALBUM DE VISIONS (pour composer votre tableau vision /loi d'attraction) https://amzn.to/3SdQMAg ************************************************************** 📚 MES CARNETS ZEN (carnets de notes vierges à remplir) https://amzn.to/3Vz6RQB https://amzn.to/3WEWaNA https://amzn.to/3jzrFue https://amzn.to/4bVy49z https://amzn.to/4bXvL5W https://amzn.to/4bSgh3g https://amzn.to/48u4u8o https://amzn.to/3SVoVp4 ***************************************************************** 👕 MES T.SHIRTS Energie Relaxation https://www.spreadshirt.fr/shop/user/... ************************************************************************ Ma sélection d'ouvrages pour en savoir plus : 📚 LE LIVRE "LES CINQ SAISONS DE L'ENERGIE" (médecine chinoise) https://amzn.to/3GDxcbi 📚 LE LIVRE "LA MEDECINE CHINOISE POUR TOUS" https://amzn.to/46WKHyQ Les bases de la médecine chinoise présentées dans un langage simple et accessible à tous (énergie vitale, principes énergétiques fondamentaux, organes, saisons, méridiens d'énergie) (site partenaire Amazon) En tant que Partenaire Amazon, je perçois une petite commission sur les achats qui sont effectués via mon lien d'affiliation. Cela ne change absolument rien pour vous, mais ce geste représente un petit coup de pouce pour moi :) et je vous en remercie par avance»