Benommenheit, Schwindel, Übelkeit, Unruhe ➡ Einfache Atemübung für Zuhause
Weitere wichtige Videos: ➡️ Bluthochdruck senken durch diese Atemübungen : • Bluthochdruck senken durch diese Atemübung... ➡️ Lungenvolumen erhöhen: • LUNGENVOLUMEN ERHÖHEN: 3 effektive Übungen... ➡️ Richtig atmen lernen: • Richtig atmen lernen: Diese Atemübungen so... ➡️ Atemtechniken bei akutem Stress: • Video ------------------------------- Benommenheit und Schwindelgefühle können durch eine schnelle oder zu oberflächige Atmung entstehen. In diesem Video erkläre ich eine leichte Atemübung, die du bei Schwindel ausprobieren kannst. Viele Menschen haben Probleme damit, richtig Ein- und Auszuatmen, die Folgen können Schwindel, Übelkeit, innere Unruhe oder in schweren Fällen sogar Panik sein. ------------------------------- Inhalte zum Video Schwindelgefühle 00:00 Willkommen 00:32 Wichtig 01:34 Los geht's ------------------------------- Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt. #NicoLorenzAtemtraining
Bluthochdruck senken durch diese Atemübungen ➡️ Hilfreiche Atemroutine für den Blutdruck
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