久坐有多糟糕「#坐骨神經痛」找上你！屁股練好走到老！【健康2.0精選】
★★★★痠抽痛，從屁股痛到腳!竟是坐出來的病?★★★★ 久坐有多糟糕? 久坐、長期維持同一個姿勢，造成我們的脊椎憋氣，沒辦法呼吸，腹肌接著睡著，然後臀肌接著失憶，最後都會導致坐骨神經痛。很多人因為坐骨神經痛都會帶護腰，但你知道嗎，人體本身就有一個天然的護腰! 怎麼啟動天然的護腰?還有一種人以為自己是坐骨神經痛，其實是假的! 假的卻反而好治療！ ★節目來賓★ 【七賢脊椎外科副院長／神經外科主治醫師 啄木鳥醫生 蔡東翰 精準神經脊椎微創專家】 【復健科醫師 #侯鐘堡】 【中醫師 郭威均的汾陽中醫診所】 【脊椎保健達人 鄭雲龍】 【媒體人 盧燕俐】 #坐骨神經痛 #久坐 【#姐姐請支援】主持人：楊月娥 每週六晚間21:00 訂閱官方頻道👉https://reurl.cc/82mm1g 《TVBS 56台》 【TVBS 看板人物】主持人：方念華 每周日晚間 23:00首播/隔周日上午 10:00 重播 訂閱官方頻道👉https://bit.ly/2RAmwip 【T觀點】主持人：莊開文 每週六 23:00首播 【健康2.0】每週六、日下午13點、晚間18點 訂閱官方頻道👉https://bit.ly/2IBSoRr 《55台 TVBS新聞台》 【FOCUS全球新聞】主持人：方念華 周一至周五 19：00 訂閱官方頻道👉https://reurl.cc/RbnY1x 【一步一腳印】主持人：詹怡宜 每週日 22:00首播 訂閱官方頻道👉https://reurl.cc/l0q8E6 #持續鎖定TVBS優選頻道 👉https://reurl.cc/MZ5lZk
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Stretch exercises for buttock pain and sciatica / Teaching Live broadcast / (English cc subtitles)
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