силова йога 21 хвилина | енергійний буст на кожен день

Приєднуйтесь до курсу медитацій та курсу з йоги зі знижкою 84% Інформація про курси за посиланням: Курс медитацій - 290 грн https://shanti-yoga.online/shlyah-do-... Курс з йоги - 390 грн https://shanti-yoga.online/shanti-lig... Щоб доєднатись до онлайн занять і отримати більше інформаціі - переходьте за посиланням і я з вами звʼяжусь https://forms.gle/h9c3hUHX4yEhPas66 Якщо вам відгукуються мої практики, буду дуже вдячна за підписку та коментарі — це допоможе розвитку канала 😉 Займаючись вдома, приділяйте велику увагу своїм внутрішнім відчуттям, намагайтеся з любов’ю та турботою ставитися до свого тіла — і воно відповість вам тим самим. Комплекс розрахований на здорову людину, яка не має протипоказань до занять спортом чи йогою. Регулярна практика дасть свої результати, і ви помітите покращення як у фізичному, так і в емоційному стані. Щиро дякую вам за те, що обрали сьогодні практикувати разом зі мною. Якщо вас цікавлять групові заняття - залиште коментар і я все розповім🙏 мій інстаграм:   / m.shantiyoga   Ви можете підтримати мій канал одноразовим переказом - монобанк - 4441111066546478 Буду вдячна за ваш зворотний зв’язок. До зустрічі на килимку! :) #йогаукраїнською #йогавдома #йогаонлайн #йогадляпочатківців