Yin Yoga für eine gesunde Verdauung | 20min | Meridiane Magen und Milz

▶️ GRATIS MINI KURS YIN YOGA AUSBILDUNG https://www.lavisoundandyoga.com/opt-... ▶️ 50h ONLINE YIN YOGA AUSBILDUNG https://www.lavisoundandyoga.com/yiny... Yin Yoga kann unsere Verdauung auf körperlicher und energetischer Ebene unterstützt. Wir stimulieren in dieser Sequenz die Meridiane von Magen und Milz und arbeiten an der Entspannung des Bauchraumes. Im Yin Yoga halten wir die Positionen ca. 3 Minuten um an die tieferen Gewebeschichten, die Faszien, zu dehnen und somit mehr Gesundheit zu fördern. Viel Spass beim praktizieren und danke, dass es DICH gibt! Love Laura #yinyoga #verdauung ------------------------------------------------------------------------- Wenn du mehr mit mir praktizieren möchtest: ⭐️ lerne Yin Yoga zu unterrichten und vertiefe deine eigene Praxis: Yin Yoga Ausbildung https://www.lavisoundandyoga.com/yiny... Hier findest du auch meinen GRATIS MINI KURS YIN YOGA ⭐️ werde Mitglied meiner Online Yoga Platform: längere Klassen (Yin & Yang Yoga) und viel Bonus Material https://www.lavisoundandyoga.com/yoga ⭐️Meine Outfits und mehr handgefertigte und nachhaltige Produkte findest du hier: http://shop.lavi-soundandyoga.com/ Instagram:   / lavi_sound_and_yoga   Facebook:   / lavisoundandyoga   Schreibe mir gerne bei Fragen: [email protected]