KriYoga - csípőnyitó yin jóga

Lassabb gyakorlásra számíts, hosszabban kitartott pózokkal. Így érjük el a megfelelő feszültség és blokk oldó hatást a csípő területén. Kellemes gyakorlást kívánok :) Ha tetszett a videó csatlakozz az online jóga életmódprogramomhoz, ahol heti 2x élő online jógán találkozunk és vár a közel 100 videóval feltöltött videótár. www.kriyoga.hu