Yoga Dinamico - Livello INTERMEDIO - Per il Core e l'Equilibrio - 20 MIN
Un flow dinamico, 20 minuti di yoga, livello intermedio. Facciamo lavorare tutto il corpo, e in particolare lavoriamo sulla forza del centro del corpo (il core) e l'equilibrio... Sia sui piedi, che sulle mani. Esploriamo diverse varianti del corvo: sulla schiena, da seduti e in equilibrio sulle mani. SOCIAL: Seguitemi su: Facebook / yogawithgandha Instagram / yogawithgandha Twitter / yogawithgandha Website www.yogawithgandha.com Nota: Praticando con video online su questo canale YouTube vi assumete la responsabilità per la vostra pratica. Yoga with Gandha non si assume alcuna responsabilità in caso di infortuni.
![20 min Power Yoga [Italiano]](https://i.ytimg.com/vi/8vc9lZte1mo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBeszjchi1Lm4IzSQuV4zR-LYlmIw)
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