고기를 먹으면서 콜레스테롤을 조절한다?! 서울대병원 교수가 알려주는 고지혈증 환자의 식사법 대공개!

고지혈증 진단을 받았다면 지방 섭취를 줄여야한다는 불변의 법칙! 그렇다고 무조건 고기를 안 먹을 수 없는 노릇! 소고기, 돼지고기를 맘껏 먹으면서도 콜레스테롤을 조절하는 방법이 궁금하다면 주목! 고기는 물론, 달걀과 들기름까지! 현명하고 건강하게 먹는 방법! 믿듣강건에서 최수연 교수가 전부 알려드립니다! #서울대병원강남센터 #강남센터 #순환기내과 #최수연_교수 #고지혈증 #콜레스테롤 #오메가3 #불포화지방산 #달걀 #혈관건강 #식이요법 #고지혈증식사 #식단관리 --------- 건강정보의 홍수 속에서 믿을 수 있는 정보만을 전하는 서울대병원 강남센터의 유튜브 채널, '닥터 스누지'입니다. 영상이 도움 되셨다면 '구독'과 '좋아요'로 응원해주세요. ^^