Väčšina Probiotík NEFUNGUJE! Ako sa Správne Starať o Mikrobióm? (Vysvetľuje Biotechnológ)

Choroby začínajú v črevách! Ako nás nechutne zavádza marketing firiem predávajúcich probiotiká? Prečo sú baktérie tak dôležité pre naše zdravie? V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie s biotechnológ, riaditeľ iProbio a expert na mikrobióm Martin Haranta, MSc. Prečo väčšina probiotík nefunguje? Ako si vôbec vybrať tie správne? Dá sa z mikrobiómu predpovedať choroba? Čo to vlastne je mikrobióm? Čo je vegánska dysbióza? Čo nám ničí mikrobióm? Aké nezmysly kolujú o mikrobióme? Čo robí carnivore strava s mikrobiómom? Ako dlho sa regeneruje mikrobióm po antibiotikách? Čo udržuje zdravý mikrobióm? Čo sú prokaryoty? Ako sa mení mikrobióm s vekom? Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život. Príjemné počúvanie! 🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť TRADICINA. Pri nákupe zadajte zľavový kód: "troshka10" a získate 10% ZĽAVU! Web: https://www.tradicina.sk 🦠 Špičková značka iProbio od Martina Harantu venovala poslucháčom TROSHCASTU exkluzívny zľavový kód "TROSHKA" na 10 % ZĽAVU! Vedou podložené probiotiká a prebiotiká - postarajte sa o svoj mikrobióm: https://www.iprobio.sk/objednat/ - Táto epizóda obsahuje veľa vedeckých termínov. Preto sme vytvorili slovník, kde sú tieto pojmy jednoducho vysvetlené. Získate ho tak, že sa BEZPLATNE pridáte do našej skupiny na Telegrame: https://t.me/troshka7777 Našu tvorbu podporíte odberom, like, komentárom a zdieľaním. Finančne nás môžete podporiť v sekcii Členstvá alebo tu: https://herohero.co/troshkaofficial/ Hosť: Martin Haranta, MSc. Hostiteľ: Juraj Hrivík Strih: Martin Zicho Kamera: Vladislav Ondrušek Dátum nahrávania: 15.7.2025 Lokalita: iProbio Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na [email protected] Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: https://troshka.sk/collections/all - 0:00 Dnes Uvidíte… 1:10 Úvod + Partner: TRADICINA 1:42 Čo je Mikrobióm? 3:58 Autizmus a Nový Výskum 7:26 Medicína a Umelá Inteligencia 12:47 Genetická Rozmanitosť Baktérií 20:24 Mikrobióm a Mikrobiota (Mikroflóra) 22:22 Nechutné Marketingové Zavádzanie 27:15 Kedy je Mikrobióm Zdravý? 33:26 Vznik Choroby je Multifaktoriálny 35:44 Rakovina, Antibiotiká a Polyfenoly 41:59 Carnivore: Defenzívne Mechanizmy Rastlín 49:01 Majú Vegáni Zdravý Mikrobióm? 51:05 4 Tipy na Zdravý Mikrobióm 56:15 Čo Poškodzuje Mikrobióm? Statíny a Mikrobióm 1:04:52 Káva a Mikrobióm 1:09:40 Deti, Pôrod, Dojčenie a Mikrobióm 1:18:42 Mikrobióm sa Mení s Pribúdajúcim Vekom 1:20:57 Ako si Vybrať Probiotiká? 1:32:50 Zmeňte Svoj Životný Štýl - Kľúčové témy v TROSHCAST 95: Martin Haranta, odborník, expert, podcast, rozhovor, podcast zdravie, podcast o zdraví, zdravie, prevencia, výskum, zdravý životný štýl, šport, mikrobióm, mikrobióm strava, mikrobióm podcast, črevný mikrobióm, probiotiká, baktéria, baktérie, dysbióza, zdravie čriev, tráviaci systém, črevná flóra, zápal v tele, imunita a črevá, stres a mikrobióm, výživa pre mikrobióm, pravda o probiotikách, výber probiotík, črevo a mozog, gut-brain axis, funkčné potraviny, biotechnológ, črevné baktérie, symbióza, vplyv stravy na mikrobióm, fermentované potraviny, vegánstvo a mikrobióm, zdravie začína v črevách, probiotiká nefungujú, črevná nerovnováha, odborník na mikrobióm, biotechnológ vysvetľuje, črevná mikroflóra, rovnováha čriev, čo ničí mikrobióm, ako si vybrať probiotiká, zdravé črevá, polyfenoly, flavonoidy, resveratrol, oligosacharidy, Lactobacillus, Bifidobacterium, Escherichia coli, Lactococcus, ozempic, oxaláty #troshcast #podcast #4K #rozhovor #troshka - Sleduj TROSHKA: Web: https://troshka.sk/ YouTube:    / @troshkaofficial   Instagram:   / troshkaofficial   Facebook:   / 100087116868628   TikTok:   / troshkaofficial   X:   / troshkaofficial   Spotify: https://open.spotify.com/show/5E0LYWr... Apple Podcasty: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Herohero: https://herohero.co/troshkaofficial/ LinkedIn:   / juraj-hrivík-398514323   Sleduj iProbio: Web: https://www.iprobio.sk Instagram:   / iprobio.sk   Facebook:   / iprobio   YouTube:    / @iprobio   — DISCLAIMER — Tento TROSHCAST obsahuje všeobecné informácie o zdravotnom stave, výžive, zdraví a diétach, ktoré slúžia len na informačné účely. Informácie nie sú rady a nemalo by sa s nimi tak zaobchádzať. Nemali by sa používať na samodiagnostiku a nenahrádzajú lekárske vyšetrenie. Nemali by ste robiť žiadne zmeny vo svojom zdravotnom režime alebo strave, kým sa najskôr neporadíte s lekárom a nedostanete lekárske vyšetrenie, diagnostiku a odporúčanie.