Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 3. Серия 3.
Последняя серия Второго этапа тренировочной программы "Шахматы Бокса". В этом выпуске продолжаем работать на лапах, а так же разбираем некоторые тактические моменты. Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках! 🥊 Перчатки от Кости Цзю - http://kostyatszyu.com ▶ 1 Серия 1 Тренировки - • Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап. Трениров... 📸 Инстаграм Кости Цзю - https://goo.gl/MHzwaV 🏣 Магазин Кости Цзю - https://kostyatszyu.com 🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - [email protected]
▶︎
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 1. Серия 1.
▶︎
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 3. Серия 2. Работа на лапах.
▶︎
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.
▶︎
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 1. Работа на мешке.
▶︎
Удар левой, по печени
▶︎
Школа бокса с заслуженным тренером России
▶︎
Tszyu vs Forrest. 1991 World Amateur Boxing Championships. Sydney, Australia
▶︎
Kostya Tszyu on the bench press and proper nutrition
▶︎
Хват ТИТАНА! Как правильно закрывать кистевой эспандер.
▶︎
Проверка на прочность. Костя Цзю против Алексея Шреддера.
▶︎
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 3. Серия 1. Разминка.
▶︎
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Удары и комбинации.
▶︎
Растяжка для ударов ногами. Как сесть на шпагаты с нуля. Растяжка упражнения дома с Виталий Дунец
▶︎
Important!Fiery Ballistic and Classic impact model on the bag
▶︎
Проект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. Как правильно боксировать
▶︎
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 3. Серия 1. 5 Раундов с гантелями.
▶︎
SHUTTLE IN THE BOX: ALL THE BEAUTY AND GRACE OF A FORGOTTEN MOVEMENT
▶︎
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 3. Серия 2. 5 минут работы на мешке без остановки.
▶︎