Alimente alcaline și alimente acide

Alimentele alcaline și alimentele acide reprezintă tema de astăzi. Voi prezenta câteva exemple de astfel de alimente, grupate în puternic, moderat și ușor alcaline și acide. Pe parcursul prezentării voi face unele observații privind categoriile de alimente pentru menținerea unui pH echilibrat. Resurse: 2019, Alkaline & Acidic Foods Chart: Understanding The pH Spectrum Of Food: https://www.mindbodygreen.com/0-5165/... 2020, Is Kiwi Fruit Alkaline? https://www.livestrong.com/article/50... The Definitive Acid & Alkaline Food Chart. Definitive listing of acid & alkaline foods in an easy to read, easy to print chart energiseforlife.com: https://www.total-wellness.co.uk/medi... 2021, The Alkaline Diet: An Evidence-Based Review: https://www.healthline.com/nutrition/... 2021, Tips for Limiting Acidic Foods: https://www.healthline.com/nutrition/... 2020, Alkaline Diets: https://www.webmd.com/diet/a-z/alkali.... Foto: https://pixabay.com/images/search/alk... LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică https://drive.google.com/file/d/1O-5R... LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP – SINDROMUL COLONULUI IRITABIL https://drive.google.com/file/d/1I5Wy... Angela Stolnicu, 65, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate. Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!   / hashimotomonamour     / maria.stolnicu   Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului YouTube nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.