ලංකාවෙ හැමකෙනෙක්ම දැනගතයුතු Food based Dietary Guidelines- By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com 🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - https://www.nutriinfosl.com/online-co... 🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - https://www.nutriinfosl.com/supplements/ 🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න -   / nutri-info-8.  . 🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- https://play.google.com/store/apps/de... 🔔 NuTri InFo Blog (දැනුම සදහා කියවන්න) - https://www.nutriinfosl.com/1587-2/ 🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620 / Whatsapp - 07600 50 620 References - http://www.fao.org/3/a-as886e.pdf Nutrition for healthy life

කුකුල් මස් ගැන කල අනාවරණය | Chicken & Our Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

කුකුල් මස් ගැන කල අනාවරණය | Chicken & Our Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

බිත්තර මාරාන්තික වෙන්නේ කන්න දන්නේ නැති නිසා | Best & Worst ways to Eat Egg By Nutri Info
▶︎

බිත්තර මාරාන්තික වෙන්නේ කන්න දන්නේ නැති නිසා | Best & Worst ways to Eat Egg By Nutri Info

කොලෙස්ටෙරොල් අඩු කරන ක්‍රම with Dr. Dulaanga Rathnayaka, Consultant Cardiologist | Sinhala
▶︎

කොලෙස්ටෙරොල් අඩු කරන ක්‍රම with Dr. Dulaanga Rathnayaka, Consultant Cardiologist | Sinhala

මේ 8  කළොත් අනිවාර්යයෙන්ම සතියෙන් බර අඩුවෙනවා |Golden 8 For Weight Loss By Nutritionist Hiroshan
▶︎

මේ 8 කළොත් අනිවාර්යයෙන්ම සතියෙන් බර අඩුවෙනවා |Golden 8 For Weight Loss By Nutritionist Hiroshan

විලුඹේ කැක්කුම සදහටම නැති කරන රහස | Suwathra | සුවත්‍රා
▶︎

විලුඹේ කැක්කුම සදහටම නැති කරන රහස | Suwathra | සුවත්‍රා

සතියෙන් 2kg ක් අඩුවෙන්න දුන්න Diet Plan එක |Nutri Info By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

සතියෙන් 2kg ක් අඩුවෙන්න දුන්න Diet Plan එක |Nutri Info By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

කාමරංගා ගැන තිත්ත ඇත්ත | Star-fruit & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

කාමරංගා ගැන තිත්ත ඇත්ත | Star-fruit & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Weight loss tips in sinhala| Episode -05| අංක එකේ පෝෂණවේදී උපදෙස් Nutritionist Hiroshan jayaranga
▶︎

Weight loss tips in sinhala| Episode -05| අංක එකේ පෝෂණවේදී උපදෙස් Nutritionist Hiroshan jayaranga

මොනව කළත් කෙට්ටු වෙන්නෙ නැති අයට – බර අඩු කරන රහස් 1 | Weight loss secrets | Sinhala | Dr Iranga
▶︎

මොනව කළත් කෙට්ටු වෙන්නෙ නැති අයට – බර අඩු කරන රහස් 1 | Weight loss secrets | Sinhala | Dr Iranga

Medicine for Gastrities at your Home By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

Medicine for Gastrities at your Home By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ලෙඩ සුවකරන බැක්ටීරියා  | Prebiotics & Probiotics | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

ලෙඩ සුවකරන බැක්ටීරියා | Prebiotics & Probiotics | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

කොලෙස්ට්‍රෝල් අඩුකරගෙන මාරාන්තික ලෙඩ වලින් බේරෙන්න|Lower cholesterol and get rid of deadly diseases
▶︎

කොලෙස්ට්‍රෝල් අඩුකරගෙන මාරාන්තික ලෙඩ වලින් බේරෙන්න|Lower cholesterol and get rid of deadly diseases

Tissa Jananayake - Episode 113 | දියවැඩියාව පළමු කොටස : දියවැඩියාව හදුනාගැනීමේ පරීක්ෂණ | Diabetes
▶︎

Tissa Jananayake - Episode 113 | දියවැඩියාව පළමු කොටස : දියවැඩියාව හදුනාගැනීමේ පරීක්ෂණ | Diabetes

නිරෝගී බව සහ ශක්තිය වෙනුවෙන්, මම අනුගමනය කරන, කෑම නොගැනීමේ ප්‍රතිපත්ති 6 ක්.
▶︎

නිරෝගී බව සහ ශක්තිය වෙනුවෙන්, මම අනුගමනය කරන, කෑම නොගැනීමේ ප්‍රතිපත්ති 6 ක්.

මාස 3න් ඔබේ සෞඛ්‍ය හිතාගන්න බැරි ලෙවල් එකකට ගෙනියන්නෙ කොහොමද? | Health & Fitness | Simplebooks
▶︎

මාස 3න් ඔබේ සෞඛ්‍ය හිතාගන්න බැරි ලෙවල් එකකට ගෙනියන්නෙ කොහොමද? | Health & Fitness | Simplebooks

ලංකාවෙ අය ලෙඩ වෙන්නෙ අරක්කු බොන්න දන්නෙ නැති නිසා |  Alcohol  By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

ලංකාවෙ අය ලෙඩ වෙන්නෙ අරක්කු බොන්න දන්නෙ නැති නිසා | Alcohol By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

සුදු වෙන්න බොන ග්ලුටාතයෝන්| What is Glutathione |Nutritionist Hiroshan jayaranga
▶︎

සුදු වෙන්න බොන ග්ලුටාතයෝන්| What is Glutathione |Nutritionist Hiroshan jayaranga

අඩුවෙන් කෑවත් මහත්වෙනවද? මොනව කළත් බඩ අඩුවෙන්නෙ නැද්ද? ඇඟේ බර අඩුකරගන්න මෙන්න හරිම විසඳුම
▶︎

අඩුවෙන් කෑවත් මහත්වෙනවද? මොනව කළත් බඩ අඩුවෙන්නෙ නැද්ද? ඇඟේ බර අඩුකරගන්න මෙන්න හරිම විසඳුම

බෙහෙත් නොබී කොලෙස්ටරෝල් අඩුකරගන්න බැරිද? High Blood Cholesterol !
▶︎

බෙහෙත් නොබී කොලෙස්ටරෝල් අඩුකරගන්න බැරිද? High Blood Cholesterol !

Basil seeds | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

Basil seeds | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga