S06E08 Fosy i fortyfikacje #2 – O Zmierzchu

Kiedyś chroniły, dziś to już zabytek albo nawet przeszkoda w rozwoju. Niezbyt trafiona nazwa "mechanizmy obronne" przylgnęła do pewnego typu zjawisk psychicznych na dobre i zbyt mocno oraz jednostronnie kształtuje ich rozumienie. Mechanizmy obronne pełniły co prawda funkcje naszych osobistych murów i systemów radzenia sobie z niegodziwością świata, ale ich działanie nie ogranicza się tylko do chronienia. Jak odróżnić pierwotne i wtórne mechanizmy obronne? Kiedy zaczynają być problemem, a kiedy są objawem adaptacji? Jakie są ich rodzaje i jak spokojnie nauczyć się je rozpoznawać u siebie? Na te i jeszcze kilka innych pytań odpowiadam w dwóch pożywnych odcinkach. 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #mechanizmyobronne ** BĄDŹ NA BIEŻĄCO ZE ZMIERZCHAMI** 🔥 YOUTUBE Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału i naciśnij dzwonek powiadomień, aby nie przegapić żadnego z moich nowych odcinków ‣    / martaniedzwiecka   📷 SOCIAL MEDIA Facebook ‣   / niedzwieckaozmierzchu   Instagram ‣   / niedzwiecka_marta   💰 PATRONITE Toss a coin to your witch… Wesprzyj Zmierzchy jako Matronka/Patron! https://patronite.pl/Zmierzchu ✎ List do Przyjaciół z Przywilejami czyli newsletter Zapisz się tutaj ‣ https://niedzwiecka.net/newsletter/ 🎲 MÓJ SKLEP https://sklep.niedzwiecka.net/ 📚 MOJE KSIĄŻKI „Slow Sex. Uwolnij miłość.” - Niedźwiecka i Rydlewska "O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu." - Niedźwiecka 🎧 Odcinki dostępne jako PODKAST: Spotify: https://spoti.fi/36KCpfa iTunes: https://apple.co/3lLAXj5 Anchor: https://anchor.fm/ozmierzchu-niedzwiecka 🎬 PLAYLISTY Zaawansowane Life Hacks ‣ https://bit.ly/32WAV0o Najważniejsze o emocjach ‣ https://bit.ly/2UHMnZi Ciało, czucie, akceptacja ‣ https://bit.ly/36OIU0C Seksualność i relacje ‣ https://bit.ly/2IQXbBR Komunikacja ‣ https://bit.ly/3ffuA59 ʕ•ᴥ•ʔ