Bėgimo mokyklėlė #11 Sportininkų mityba

Su dideliu nekantrumu ir džiaugsmu kviečiame visus susipažinti su nauju Love Streams Running komandos nariu- Tomu Linksmuoliu, kuris ne tik aukščiausio lygio kineziterapeutas, bet ir vienas geriausiai sportininkų (ir ne tik) mitybą išmanančių žmonių Lietuvoje. Šiandienos Jono ir Tomo pokalbis būtent apie tai- kaip turėtų atrodyti sportininkų mityba, kokie yra su tuo susiję mitai, problemos bei šių dienų aktualijos ir ką apie juos sako moksliniai straipsniai. Informatyvus pokalbis, kuriame atsakyta į daug klausimų. Pokalbis, kuris iškels ir keletą naujų. Pokalbis, kurį rekomenduojame išklausyti visiems sportuojantiems (ir ne tik) ir norintiems optimizuoti savo mitybą vardan geresnio "performance'o" ir apskritai geresnės savijautos. Sekite mus ir Instagram: 🖤  / lovestreamsrunning   🖤  / linksmuolis3000