نظام الكيتو دايت بالتفصيل -ح٣ - الشهر التاني هو بدايه الفشل او النجاح ! _ شرح سريع كيتو كلاسيك

اهلا بيكم في تالت حلقاتنا في الكيتو دايت بالتفصيل رجاء مشاهده الحلقات السابقه و دعم القناه بالاشتراك و اللايك مواضيع الحلقه بالدقايق : رساله شكر واجبه ٠ - ١:٤٠ مقدمه الحلقه. ١:٤٠ - ٢:٥٠ شرح الشهر التاني. ٢:٥٠ - ٨:٣٠ تفادي ثبات الوزن. ٨:٣٠ - ١٠ المكملات الغذائيه ١٠ - ١٠:٤٠ تحسن النشاط. ١٠:٤٠ - ١١:٢٠ مراجعة الطبيب المختص ١١:٢٠ - ١٣:١٥ هنخس كام كيلو. ١٣:١٥ -١٤:١٠ الفشل في تاني شهر ١٤:١٠ - ١٥:١٧ الكيتو كلاسيك و حساب السعرات ١٥:١٧ - ١٨:٤٤ امثله لوصفات الكيتو. ١٨:٤٥ - ١٩:٢٥ ختام الحلقه شكرا جزيلا لدعمكم #الكيتو_دايت ـ شكرا للمشاهده و دعم القناه تنويه : محتوى تعليمي غير علاجي و لا يغني عن استشاره طبيبك المختص القناه غير مسؤوله عن اساءه فهم المحتوى التعليمي الذي تقدمه او استخدامه للاغراض العلاجيه دون استشاره الطبيب لا تبدأ اي نظام غذائي دون استشاره طبيبك المتخصص