En Defensa Propia | Episodio 43 con Alejandra Llamas | Erika de la Vega

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia: https://Comunidad.endefensapropia.com HOY estrenamos el año con un NUEVO EPISODIO de En Defensa Propia. Y lo empezamos conversando con @LlamasAlejandra, nadie mejor que ella para guiarnos en el mundo del autoconocimiento. En esta conversa, Alejandra nos ayuda a entender la importancia de darnos cuenta que no es lo “que estamos haciendo” sino “quienes estamos siendo”. Nos invita a inspirarnos en los detalles de la vida, a dejar de ponerle etiquetas a la gente y las situaciones. También hablamos de que para estar en paz en la vida solo depende de nosotros y de cómo reacciones ante nuestras propias experiencias. De lo importante que es revisar lo que nos decimos, porque el lenguaje crea y tiene tanto poder en nosotros que hay que estar atentos y modificar constantemente nuestras palabras según lo que queremos. @LlamasAlejandra tiene una larga carrera como life coach. Fundó hace 12 años el Instituto de coaching MMK, formando a nuevos coaches y transformando la vida de miles de personas. Es certificada en yoga y escritora de 8 libros muchos de ellos best-sellers como: •El arte de conocerte• •Maestría de Vida• •El arte de educar• •El arte de la pareja• y •Libérate• por mencionar algunos. Mañana viernes comienza un nuevo curso de coaching online que lo puedes hacer desde cualquier parte del mundo. Reserva tu cupo en: plataforma.procesommk.com Disfruten este primer episodio de 2020 #EnDefensaPropia Aquí les dejo el link del podcast de Oprah con Eckhart Tolle que mencionamos en la conversa: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Recuerden suscribirse a mi newsletter de EN DEFENSA PROPIA para mantenernos conectados en erikadelavega.com Escucha el episodio en todas las plataformas de audio Spotify, iTunes, ivoox, GooglePodcast SUSCRÍBETE:    / erikadelavegaoficial   WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram:   / erikadlvoficial   Twitter:   / erikadlv   Facebook:   / erikadelavega   Email: [email protected] Producción: Valentina Carmona   / pelicarmona   Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes   / aemorantes   https://vimeo.com/360mediausa #ErikaDeLaVega #AlejandraLlamas