Strečing a dych / Uvoľnenie napätia pre celé telo
Ak vám video pomohlo, podporte ho lajkom a odberom. Ďakujeme, že cvičíte s nami. :) Vitajte pri vedomom pohybe a dychu. Tieto videá vám pomôžu uvoľniť napätie, rozhýbať telo a podporiť regeneráciu jednoduchým a účinným spôsobom. Pracujeme s prirodzeným pohybom, správnym dychom a postupnou aktiváciou, aby ste sa cítili lepšie v každodennom živote. Sledujte nás a učte sa s nami: 🔗 Pošvanc Fitness - oficiálna stránka: https://www.posvancfitness.com 🔗 Staňte sa súčasťou našej odbornej komunity trénerov: https://www.posvancfitness.com/akademia 🔗 Instagram (novinky + zákulisie): / tomasposvanc / posvancfitness
▶︎
Janka Chudlíková: Negativní myšlení vás zničí. Jde to změnit - TOHLE pomohlo mně.
▶︎
Tai Chi For Beginners: 7-Minute Routine For A New You
▶︎
Skús toto raz a zbavíš sa brucha raz navždy – nový rok môžeš začať ako fešák
▶︎
JANITOR vs THE BIGGEST GUYS IN THE GYM. They Didn’t Expect THAT
▶︎
5 Science-Backed Exercises You MUST Do Before It's Too Late
▶︎
30 Mins Asanas & Meditation to activate the 7 chakras
▶︎
Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká
▶︎
Give me 5 minutes. I'll Fix your Hips. (5 simple steps)
▶︎
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎
Menopauza, pečeň, pankreas, výživa detí, vitamín D a ďalšie témy!
▶︎
Strečing a dych / vytras sa, vyskáč sa a uvoľni celé telo
▶︎
30 Minute Full Body Mobility Workout | Beginner to Advanced | Follow Along, No Talking
▶︎
Cvičenie s FYZIOterapeutom I Koleno, bedrá & členok 💯🦵🦶
▶︎
“You’ll Never Be Like Us.” Until 500KG Happened 🔥
▶︎
7 cvičení pre zdravie vašej chrbtice
▶︎
Dýchacie cvičenia po uvoľnení hypertonickej bránice
▶︎
Prechodné hladovanie lieči pečeň! A kalórie asi nehrajú úlohu
▶︎
SCIENTISTS IN SHOCK! Discovered EXERCISE making the BODY SLIM
▶︎
My stomach has retracted, and my incontinence and swelling are gone! At 56, in JUST 7 minutes a day!
▶︎